Retete cu susan - pagina 13

331 rețete

Rulada din piept de pui

(17 voturi), (1) , (5)

Altele Foarte ușor 30 min 44 kcal

Ingrediente: un piept de pui doi morcovi sare piper seminte de susan

Noodles cu pui si legume

(16 voturi), (2) , (23)

Felul principal Foarte ușor 20 min 7 min

Ingrediente: 2 portii noodles (erau impachetati individual) 1 piept de pui mic 3 liguri sos de soia 1 lingura sos Worchester 1 lingura ulei de susan ulei de...

Rulada de porc

(15 voturi), (19)

Felul principal Foarte ușor 20 min 40 min

Ingrediente: 1 kg carne de porc, sare, piper, 1 lingurita boia de ardei, 2 legaturi de patrunjel, 7 catei de usturoi, 1 lingura seminte de susan, 6 linguri...

Pulpe de pui crocante la cuptor

(13 voturi), (1) , (6)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: iaurt zeama de la 1/2 lamaie 5 pulpe de pui fara piele 1ou 1 lingura plina faina 1 lingura plina susan 1 lingura plina pesmet sare, piper, boia

Buzunare cu telemea "by flor"

(8 voturi), (6) , (30)

Aperitiv Foarte ușor 30 min 25 min

Ingrediente: 200 g branza telemea 250 g faina 2 oua 100 g unt susan, mac 1 ou pentru uns

Paine neagra cu seminte

(6 voturi), (4)

Aperitiv Foarte ușor 30 min 30 min

Ingrediente: 50o g faina dietetica (macinis integral) 300 ml apa calduta 4 linguri ulei de masline 1 lingurita sare 1 lingurita zahar un pliculet drojdie...

Orez calit cu kimchi

(6 voturi), (2) , (5)

Felul principal Foarte ușor 10 min 15 min

Ingrediente: 150~180 g carne de vita 3 linguri sos pentru carne 200 g kimchi 1/2 ceapa 1/2 ardei galben 1/2 ardei rosu 1 ardei verde 300 g orez fiert 2~3...

Supa acra-iute

(4 voturi), (1) , (1)

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: 4 linguri porumb din conserva 4 linguri sos soia 2 linguri amidon 6 - 7 linguri otet 4 linguri urechi de lemn uscate 2 linguri ulei 1,5 litri supa...

Primirea meniului zilnic

Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.

Pui cu avocado si lapte de cocos pe pat de cus cus

(4 voturi), (2)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: un piept de pui mediu, curatat si taiat fasii fasii de telina, morcov, varza si orice alte legume va plac un avocado taiat cuburi 200 g ciuperci...

Salata chinezeasca de castraveti

(4 voturi), (19)

Felul principal Foarte ușor 20 min 118 kcal

Ingrediente: 3 castraveti - putin ulei - sare - seminte de susan - otet balsamic - piper boabe

Orez cu curry si creveti

(3 voturi), (1) , (6)

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min

Ingrediente: 1 cana cu orez cu lung 1 cana cu apa 8 creveti mari, decorticati si curatati 2 linguri de sos de soia light 5 linguri de vin de orez 1 lingura de...

Porc dulce-acrisor

(3 voturi), (2)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 1 ceasca orez cu bobul lung 1 muschiulet de porc taiat cubulete 1 ceapa rosie tocata nu foarte marunt 1 ardei gras rosu sau galben taiat grosier 1...

Pateu de dovlecei

(3 voturi), (4)

Felul principal Foarte ușor 45 min 446 kcal

Ingrediente: 2 dovlecei de marime medie ¾ cana seminte de susan ½ lamaie ¼ cana ulei de masline, sau alt ulei de seminte ¼ cana apa, poate si mai putina 3...

Salata asiatica de pui

(3 voturi), (6)

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min

Ingrediente: 2 linguri zahar brun 2 linguri sos de soia 1 lingura vin de orez 3-4 linguri otet de orez 1 lingura ulei de susan 1/4 cana ulei vegetal 2...

California sushi rolls

(3 voturi), (6)

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: 2 foi Nori 2 cani orez pentru Sushi 1 buc avocado curatat si taiat pe lungime in bastonase 3 bastonase carne de crab pisata 1 lingura de maioneza...

Paine marocana

(2 voturi), (1)

Altele Foarte ușor 35 min 143 kcal

Ingrediente: 2 cups faina alba 1 1/2 cup faina neagra 1/4 cup ulei masline 7 g drojdie uscata 2 lingurite miere 1/2 lingurita sare 1 1/4 cup apa 2 linguri susan

Paine iraniana - nan e barbari

(2 voturi), (1) , (3)

Altele Foarte ușor 15 min 35 min

Ingrediente: 1kg de faina + 1 cana pentru presarat pe masa 1 cub mic de drojdie lapte 1 lingura de zahar pentru drojdie sare 1 lingura 2 albusuri de ou susan

Humus

(2 voturi), (1)

Altele Foarte ușor 10 min 15 min

Ingrediente: 250 g naut boabe uscat 2 linguri pasta de susan-tahina 1 ½ lamai-zeama 150 ml ulei de masline extra virgin sare dupa gust boia de ardei dulce sau...

Pui stir-fry dulce acrisor

(1 vot), (9)

Felul principal Ușor 30 min 40 min

Ingrediente: 1/2 piept pui 1/2 ceapa 1 morcov (mediu) 1 ardei gras 1 mana de ciuperci (3-4) 1 mana muguri de bambus 2 cm ghimbir 3 catei usturoi 150g faina de...

Pui cu usturoi si miere

(1 vot), (19)

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min

Ingrediente: 500 g piept de pui dezosat, fara piele, taiata bucati 4 linguri de sos de soia light 2 linguri de miere 6 lingurite de zahar brun 6 catei de...

Supa iute-acrisoara (hot and sour soup)

(9 voturi), (6) , (9)

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min

Ingrediente: 1/2 cana de muguri de bambus 2 linguri ciuperci negre sau ciuperci Cloud Ear 1 mana de lily buds supa poate fi facuta si fara lily buds 3 cani de...