Petitchef

SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI

Felul principal
2 porții
15 min
5 min
Foarte ușor
118 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 2.14 (1.07€/porție)

Preparare

  • Castravetii se spala si se curata de coaja.Ii taiem apoi in doua pe lungime si scoatem miezul.Taiem apoi fiecare jumatate in fasii subtiri, presaram putina sare si ii lasam cateva minute pentru a iesi apa din ei.Semintele de susan le prajim putin pana ce capata o culoare aurie.
  • Uleiul se pune la incalzit impreuna cu boabele de piper pana ce acestea isi lasa aroma in ulei, se incalzeste maxim 2 minute.Se monteaza apoi salata, amestecand castravetii cu semintele de susan, uleiul arumat cu piper si cateva picaturi de otet balsamic.Servit salata alaturi de pui in sos picant cu orez.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 118Kcal
  • Carbo: 4.3g
  • Grăsimi: 9.5g
  • Grăsimi sat.: 1.3g
  • Proteine: 2.3g
  • Fibre: 2.6g
  • Zahăr: 4.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informații nutriționale pentru 1 porție (317g)


Poze

SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI
SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI - poza 2
SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI - poza 3
SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI - poza 4
SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI - poza 5
SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI - poza 6
SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI - poza 7
SALATA CHINEZEASCA DE CASTRAVETI - poza 8

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Salată japoneză de castraveți marinați
Salată japoneză de castraveți marinați
2 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Salata de castraveti cu sos de iaurt
Salata de castraveti cu sos de iaurt
2 porții
5 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Salată crocantă de castraveți și cartofi
Salată crocantă de castraveți și cartofi
2 porții
50 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Salata panzanella - salata italiana
Salata panzanella - salata italiana
2 porții
10 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Salata de dovleac, cartof, ridichi si feta
Salata de dovleac, cartof, ridichi si feta
1 porții
40 min
Foarte ușor
5 / 5

Articole conexe

Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Delicii din cufarul marii - salata de icre Delicii din cufarul marii - salata de icre O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua! O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua!

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează