Retete de post - pagina 16
538 rețete
Chiftele de soia
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: cca 250 g soia, fulgi, 3-4 cepe 3-4 linguri faina, 3 felii mari de paine, 1-2 catei de usturoi,
Orez cu prune
Altele Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 1 castron de prune, 1 castron de orez, 1 casron zahar, 1 lingura de ulei, zahar vanilat
Ciuperci picante
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 1 kg ciuperci champinion 200 g porumb boabe congelat 100 g arahide, nesarate o ceapa medie 2-3 linguri de susan sos de soia, dupa gust ceva sos de...
Tofu cu sos de ciuperci
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 400 g branza Tofu 200 g ciuperci 100 ml smantana marar sare piper ulei unt cateva picaturi zeama de lamaie
Ciorba de rosii - sopa de tomate (agria)
Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 9 cani cu apa 3 linguri ulei de masline 1 morcov 1 cepa mare 1 radacina patrunjel 3 cartofi 1/2 dovlecel mic 1, 300 g rosii 20 g fidea integrale 1...
Tofu fript / tofu a la plancha
Altele Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 300 g tofu tare pesmet usturoi uscat patrunjel uscat putin ulei de masline extra virgin
Banane trase in ciocolata
Aperitiv Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 2 banane 100 g ciocolata (daca le doriti de post, faceti cu ciocolata neagra) nuca de cocos 2 biscuiti cateva alune
Diplomat cu ciocolata si zmeura
Desert Foarte ușor 40 min 35 min
Ingrediente: blat si "piscoturi" 1-1/2 cana faina 3/4 cana cacao un praf de sare 1 lingurita bicarbonat 60 ml ulei (1/4 cana) 160 ml lapte de soia 100 ml sirop...
Chili cu fasole colorata, rosii si porumb
Felul principal Foarte ușor 1 oră 30 min
Ingrediente: 2 linguri ulei 1 ceapa mare, tocata 2 catei de usturoi, tocati 1 ardei gras rosu, curatat si tocat 1 morcov mic, curata si tocat 1 tija de telina...
Mousse de avocado cu mango
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 avocado 1 kiwi 1~2 linguri suc de lamaie 3~4 linguri sirop de artar sau miere 1 mango mic - taiat cuburi
Placinta cu dovleac i
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 300 g faina, 100 g margarina, 100 ml apa, un praf de sare. 1 kg dovleac, 100 g zahar, 50 g stafide, 50 g nuci, 50 g unt, esenta rom, 2 pliculete...
Salata de conopida
Antreuri Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 1 conopida de marime medie 1 ceasca de maioneza de post 3, 4 catei de usturoi sau o ceapa
Bombonele din nuca si prune uscate
Altele Foarte ușor 50 min
Ingrediente: 200 g nuca prajita putin 140 g prune uscate 60 g cacao 3~4 linguri miere esenta de rom
Chiftelute de seitan / tortitas de seitan
Aperitiv Foarte ușor 40 min 40 min
Ingrediente: 250 g seitan 3 ceapa 4 graunti usturoi 3-4 linguri faina patrunjel,oregano si sare
Tocanita de ardei copti
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 10-12ardei grasi 2 cepe o lingura bulion o lingura pasta de gogosari patrunjel verde un catel usturoi 2-3 linguri faina sau amidon
Salam de biscuiti cu cafea
Altele Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 500 g biscuiti pisati 500 g rahat taiat cubulete 250 ml cafea lichida foarte concentrata 200 g smochine taiate mici 200 g curmale taite marunt 300...
Varza noua cu marar
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 varza de 1,5 kg, 3 cepe verzi, 3 linguri ulei, 3 linguri bulion, 3 linguri de marar tocat, 200 ml bors, sare, piper.
Curry vegetarian
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 4 morcovi feliati 2 cartofi mari taiati cuburi o cana de fasole boabe fiarta o cana de fasole pastai taiata in bucati mici o ceapa mare tocata 3...
Tort cu stafide
Desert Foarte ușor 30 min 45 min
Ingrediente: 180 ml apa 2-1/2 cani faina 3/4 cana cacao 1-1/2 lingurita praf de copt 1-1/2 lingurita bicarbonat 2 lingurite scortisoara 1/2 lingurita sare 2...
Clementine in aluat de clatite
Altele Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: clementine scortisoara zahar pudra 2 pliculete de zahar vanilat
Couscous cu alune macadamia
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 1 cana (250 ml) couscous 1 cana (250 ml) de apa fiarta 1/2 cana merisoare uscate (sau stafide) 1/2 cana alune macadamia taiate bucati mari 2...
Biscuiti de okara si unt de arahide
Altele Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 220 g okara 220 g unt de arahide 1 banana 120 g zahar brun coaja de la o portocala 400-450 g faina 20 g tarate de grau 1 plic praf de copt 1/4...
Pilaf cu masline si cartofi
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1 ceapa 2-3 cartofi 150-200 g masline 2 cani cu orez -delikat, cimbru si patrunjel
