Chiftelute de seitan / tortitas de seitan

Aperitiv
Foarte ușor
1 h 20 m

Ingrediente

4

Preparare

Preparare40 min
Gătire40 min
  • Mixat bine ceapa cu usturoiul, dupa care a urmat seitanul sa-l mixez.Amestec bine ceapa usturoiul si seitan, adaug celelalte ingrediente.
  • Amestec bine.Si cu mana, le dau forma de chiftelute, le pun an tava si le bag la cupto,la 200ºC.Dupa 15-20 min le intorc pe cealalta parte, si le mai las inca 15-20 min.
  • Dupa care le dau prin ulei de masline, numai pe o parte, si le pun pe farfurie cu partea de ulei in sus.
    Cine tine cura de slabire sa nu-i dea cu ulei.

Punctează această reţetă

DDaniela B

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

horhepetrescu

SEITAN - GLUTEN CA INLOCUITOR DE CARNE
Vedeti reteta pe acest sait.

abuz

Mihaela

Ce este seitan? De unde se cumpără?

abuz

anonymous

Super tare!

abuz