Chiftele de post
23 rețete

Chiftele cu orez (reteta de post si nu numai)
Altele Ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 6 cartofi 5 catei de usturoi 1 lingura faina 1 pahar de orez Ulei pentru prajit 1 ceapa 200 g pesmet sare, piper

Chiftele de post din soia
Felul principal Foarte ușor 1 oră 276 kcal
Ingrediente: 300 g Soia granule 120 g faina alba 4-5 catei usturoi 50 ml apa minerala 50 ml ulei sare, piper macinat cimbru ulei pentru prajit

Chiftele de legume (de post)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 3 cartofi mari 4-5 cepe micute 1 capatana usturoi 300-400 g ciuperci proaspete 1-2 linguri faina oregano, cimbru, piper 1 lingura delikat 1...

Chifteluțe de varză - rețetă de post
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 500 g varză, 500 g cartofi, 150 g morcov, 2 linguri pesmet, 1 ceapă mare, 1 legătură mărar proaspăt, sare, piper proaspăt măcinat, 2-3 linguri...

Chiftelute de post din cartofi
Altele Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 5-6 cartofi fierti in coaja, 2 morcovi fierti, 3-4 catei de usturoi, ulei pentru prajit, marar, sare, piper, faina de grau si gris cat sa dea...

Chifteluțe de năut - de post
Antreuri Foarte ușor 15 min 1 oră
Ingrediente: 250 g năut, 2 legături ceapă verde, 1 căpățână usturoi, susan, ulei, sare, piper.

Chiftelute de soia cu ciuperci(de post)
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 200 g soia granule 100 g ciuperci 350 ml apa delicat sare, piper marar 2 catei usturoi o ceapa 3 linguri faina(hrisca/linte/ 2 integrale+1 tarate)

Chiftelute de okara (de post)
Altele Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 2 cartofi fierti 235 g okara 70 g fulgi fini de ovaz 2 linguri ulei de masline virgin 3 graunti de usturoi (pisati) 1 lingura plina cu mustar 1...

Chiftele din legume prajite sau coapte la cuptor
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 2 dovlecei 2 morcovi 2 - cartofi- 2 cepe o capatana usturoi o legatura patrunjel 2 legaturi marar sare,piper macinat,ienibahar macinat,cimbru 2...

Chiftele de ciuperci cu legume
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g ciuperci 2 cepe 300 g legume fierte in supa 1 ou 3 linguri faina 3 linguri pesmet usturoi condimente

Chiftele de soia
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: cca 250 g soia, fulgi, 3-4 cepe 3-4 linguri faina, 3 felii mari de paine, 1-2 catei de usturoi,

Chiftelute de soia
Aperitiv Foarte ușor 50 min 164 kcal
Ingrediente: 100 g soia granule 1 cartof 2 linguri faina alba 5 catei de usturoi 3 linguri apa 2 linguri ulei sare, piper 1/2 lingurita boia ulei pentru prajit

Chiftelute cu ciuperci si soia
Aperitiv Foarte ușor 1 h 10 m 191 kcal
Ingrediente: 1 punga granule soia 5 cartofi 10 ciuperci 4 linguri faina sare pier

Chiftelute de naut
Altele Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 2 cani de naut 3-4 fire de ceapa verde 1 legatura patrunjel usturoi 2 lingurite condimente arabesti susan 4-5 linguri ulei de masline sare si piper

Chiftelute sau fritters cu dovlecel
Felul principal Foarte ușor 35 min 199 kcal
Ingrediente: 1 dovlecel mic razalit 1/2 cana faina 1 ou 1 ceapa verde taiata fin 1 lingura de patrunjel taiat fin sare si piper 2 linguri de ulei

Chiftelute de seitan / tortitas de seitan
Aperitiv Foarte ușor 40 min 40 min
Ingrediente: 250 g seitan 3 ceapa 4 graunti usturoi 3-4 linguri faina patrunjel,oregano si sare

Chiftelute de cartof
Desert Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 cartofi potriviti ca marime 2 lingurite amidon 1 lingurita sos de soia 1 lingurita mirin un praf de sare 1 lingurita ceapa pudra 2~3 rondele de...

Chiftelute de orez (de post)
Altele Ușor 1 oră 235 kcal
Ingrediente: O cana orez, 3 cartofi fierti in coaja, sare, piper, usturoi, ulei (preferabil de palmier)

Chiftelute din cartofi
Felul principal Foarte ușor 1 oră 196 kcal
Ingrediente: 3 cartofi 2 oua patrunjel verde 1 morcov ulei 20 g faina, sare

Chiftele vegetariene cu sos in stil indian
Ingrediente: o ceapa, 2 morcovi (rasi), o ceasca faina de hri?c?, 1 / 2 cana fasole boabe marunta (fiarta) si condimente (1 / 2 lingurita pulbere de ghimbir, 1 / 2 lingurita chimen pisat, o lingurita de coriandru boabe pisat, un pic de curcuma, curry sau

CHIFTELUTE DE DOVLECEL SI CARTOFI / TORTITAS DE CALABACIN Y PATATAS
Ingrediente: 600 gr dovlecel 500 gr cartofi 100 gr fulgi de ovaz ( fulgi mici si subtiri) 2 linguri faina de gluten 1 lingurita cimbru 1/2 lingurita oregan sare ulei(pentru a da chiftelutele dupa ce sau facut)

MICI VEGETALI
Buna dragi prieteni, dupa cateva zile de absenta imi fac si eu aparitia. Sper ca ma intelegeti, sant si eu in vacanta, dar de voi nu ma pot separa... Asa ca vreau sa va prezint o reteta de mici vegetali, care sant foarte gustosi dar si foarte sanatos

CARNE VEGETALA / CARNE VEGETAL
Ingrediente : 300 gr soia rosie (azuki) fiarta, se poate si normala dar nu mai iese rosie 120-130 gr faina de gluten 4-5 catei de usturoi 1/2 lingurita sare 1/2 lingurita oregano 1/2 lingurita boia spaniola(cu un usor gust de