Chiftelute de orez (de post)
Ingrediente
6
Cost estimat: 1.58Euros€ (0.26€/porție)
Rețete inrudite
Chiftelute ikea cu sos
Preparare
Preparare30 min
Gătire30 min
- Se curata cartofii de coaja si se dau prin razatoare (mare).
- Se fierbe orezul cu 3 cani de apa si se adauga putine condimente cu gust de legume,
SECRETUL GUSTULUI" - Se amesteca cartofii dati prin razatoare cu orezul fiert.
- Apoi se adauga sare, piper, usturoi, toate dupa gustul fiecarei gospodine.
- Se amesteca toate bine, si se formeaza chiftelutele.
- Se pun in uleiul bine incins, si se prajesc pana se rumenesc.
- Se pot servi langa fasole verde, gatita de post, amestec de legume, mazare scazuta, etc.
POFTA BUNA!!
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 235Kcal
- Carbo: 46.4g
- Grăsimi: 3g
- Grăsimi sat.: 0.4g
- Proteine: 4.8g
- Fibre: 2.1g
- Zahăr: 1.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informații nutriționale pentru 1 porție (120g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă: