Retete cu broccoli și conopidă

22 rețete

Chiftelute din broccoli si conopida

(13 voturi), (3) , (60)

Felul principal Foarte ușor 10 min 15 min

Ingrediente: 400 gr conopida 200 gr broccoli un praf de sare 2 lingurite de curry 75 gr amidon de porumb 2 oua ulei de masline (pentru prajire)

Gradina de paste (humus si legume mici)

(2 voturi), (7)

Aperitiv Foarte ușor 10 min

Ingrediente: Humus de casa : 500 gr de naut fiert suc de la 1 lamaie 1 praf de sare 100 ml ulei de susan 1 catel de usturoi Legumele : Rosii cherry baby spanac...

Brocoli , conopida si morcovi gratinati

(33 voturi), (2) , (37)

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min

Ingrediente: 1 punga mix brocoli conopida morcov 200 g smantana 2 oua 100g cascaval putin unt condimente dupa bunul plac.

Soufflé de brocoli, conopida si dovlecei

(9 voturi), (1) , (13)

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: 350 g conopida, 300 g broccoli, 1 dovlecel mare sau 2 mai mici, 4 linguri unt, 2 linguri faina, 400 ml lapte, 200 frisca lichida, 100 g smantana,...

Salată de iarnă cu broccoli și conopidă

(180 voturi), (21) , (90)

Altele Foarte ușor 5 min 15 min

Ingrediente: 450 g mix legume congelat - broccoli, conopidă și morcov, 1 lingură unt, 3 linguri smântână, 1 lingură mărar verde tocat, sare, piper proaspăt...

Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii

(106 voturi)

Daca primavara se numara bobocii, toamna, gospodinele isi numara borcanele cu muraturi din camara. Asezate la linie, borcane cu gogonele, varza, castraveti, conopida, gogosari, muraturile fac deliciul iernilor si sunt o alternativa mai mult decat sanatoasa a...

Supa crema de conopida si broccoli

(28 voturi), (2) , (9)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 800 g un broccoli 700 g o conopida medie 100 g unt 1l lapte (de 1.5% grasime in cazul meu) 0.5 - 1l apa cimbru, sare, piper alb

Piept de pui pe pat de conopida si broccoli

(12 voturi), (2) , (17)

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: piept de pui la cuptor 250 g conopida 250 g broccoli 1 ardei rosu 1 ardei verde supa de pui ulei de masline sare piper patrunjel tocat

Spaghete cu pui, broccoli, conopida, in sos de vin

(12 voturi), (9)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 400 g fileuri de piept de pui 300 spaghete tubulare 250 g conopida 250 g broccoli 2 morcovi 1 ardei rosu 1 ardei verde 100 ml. vin alb supa de pui...

Primirea meniului zilnic

Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.

Gratin de broccoli si conopida

(3 voturi), (1) , (2)

Felul principal Ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 600 g de brocoli Hêtre télé 800 g Hêtre télé conopida 250 g de prosciutto Cotto, fîsiute 1 l lapte 1-2 linguri faina 50 g unt 150 g cheddar razuit...

Salata de broccoli si conopida

(13 voturi), (5)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: un buchetel de broccoli putina conopida un morcov rasun fir de ceapa verde tocat patrunjel verde tocat sare ulei de masline otet balsamic putin...

Broccoli – un superstar nutritional!

(81 voturi)

Ei da, trebuia sa existe si in randul legumelor o vedeta, un superstar. Se pare ca onorificul titlu are la baza multe cercetari, fiind catalogata ca una dintre cele mai nutritive legume, intrucat contine vitaminele A si E, acid folic, calciu si fier, precum si...

Salata de conopida cu broccoli

(9 voturi), (11)

Felul principal Foarte ușor 10 min 10 min

Ingrediente: broccoli conopida 2 cepe(sau ceapa verde) 100 g cascaval bucatele 6 bucati sunca 1 / 4 pahar seminte de floarea-soarelui 1 / 3 ceasca stafide 1...

Conopida gratinata

(254 voturi), (28) , (161)

Felul principal Ușor 30 min 40 min

Ingrediente: -5-700g conopida, -100 g branza(telemea,urda), -150 g cascaval, -2oo g smantana, -3 oua mari, -2 carnaciori cabanos(sunca,etc) -cateva buchetele de...

Salata de paste cu legume crude si aburite servit cu dresing de brocoli

(11 voturi), (2) , (11)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 200 g paste integrale 2 morcovi 200 g de ciuperci proaspete sau de conserva 2 rosii o legatura de ceapa verde un ardei 3 buc de ridichi 2 catei de...

Tortellini cu sos si legume

(73 voturi), (7) , (62)

Antreuri Ușor 10 min 40 min

Ingrediente: 250 g tortellini (am folosit cu branza) 200 g bullion 4 linguri faina 3 bucatele usturoi 100 g parmezan 400 g legume congelate (am folosit...

Ceafa de porc la cuptor cu gratin de cartofi

(25 voturi), (2) , (14)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 1 kg ceafa de porc condimente pentru porc cimbru sare piper ulei de masline unt cartofi gratin broccoli conopida

Supa crema de iarna cu legume - de post

(23 voturi), (3) , (38)

Felul principal Foarte ușor 1 oră 1 oră

Ingrediente: brocoli conopida dovleac, fenicul telina, morcov pastarnac, varza conopida, ghimbir cartofi in ce cantitati doriti apa, sare, piper ulei masline...

Pilaf de orez cu legume si carne de vita

(20 voturi), (1) , (21)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 1 ceasca orez 2 cesti de apa carne de vita taiata fasii subtiri broccoli conopida 2 morcovi 1 ceapa taiata marunt 3-4 linguri ulei de masline sare...

Rasol alb cu legume și muștar

(15 voturi), (2) , (12)

Felul principal Ușor 30 min 30 min

Ingrediente: 4 file de rasol alb, 1 linguriță boabe de piper, 2 foi de dafin, 500 g mix de legume (morcov, broccoli, conopidă), 2 tije de țelină cu frunze, 2...

Piept de pui grillat cu legume si sos bechamel

(14 voturi), (2) , (27)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 1 piept de pui condimente pentru gratar din piept de pui putin ulei conopida broccoli morcovi sos Bechamel

Musaca de legume

(5 voturi), (1) , (3)

Felul principal Foarte ușor 15 min 35 min

Ingrediente: vinte,2,3,daca sant mici un pumn de pastai,unul de mazare 3 dovlecei mici, conopida,brocoli o tija celery,taiata mic 2 cepe taiata julien 2 ardei...

Tarta cu conopida, brocoli si branza

(4 voturi), (10)

Antreuri Foarte ușor 40 min 45 min

Ingrediente: Crusta: 2 cani de cartofi rasi 1/4 cana ceapa tocata sare 1 ou batut Umplutura: o conopida o bucata de brocoli 2 oua o ceasca de lapte (de soia) o...

Musaca de broccolli

(8 voturi), (1) , (2)

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min

Ingrediente: un broccoli -o conopida mica -o ceapa un catel de usturoi 3 oua 150 g. branza sare nuca macinata 2 linguri de faina 1/2 pahar de lapte branza felii

Meniul zilei

Arhiva meniurilor Printează