Chiftelute din broccoli si conopida
Copiii dvs. nu mananca legume? Nu va faceti griji, avem o multime de retete usor de facut in care camuflam legumele ;-) Am detaliat toate etapele de pregztire pentru le faceti usor in propria bucatarie. :-) Incercati-le!
Ingrediente
Preparare
Spalati si taiati broccoli si conopida si pastrati doar buchetelele. Puneti-le la abur sa se inmoaie un pic.
Zdrobiti legumele pentru a forma un piure.
Adaugati ouale, amidonul, sarea, curry-ul si amestecati.
Incalziti ulei intr-o tigaie si dati focul la mediu. Folosind doua linguri, formati chiftele plate si prajiti timp de aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
Gata !
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Propun o idee grozava daca vei aduga si branza sarata in compozitie,,,cascaval...parmezan...telemea...br, de burduf,,,incearca si vei fi fff multumit,,,in loc de faina de porumb/maisena/ se poate pune si faina obisnuita,,,,Succes
Propun o idee grozava daca vei aduga si branza sarata in compozitie,,,cascaval...parmezan...telemea...br, de burduf,,,incearca si vei fi fff multumit,,,in loc de faina de porumb/maisena/ se poate pune si faina obisnuita,,,,Succes
In loc de a fi prajite in tigaie, puse pe grill-ul cuptorului ar fi si mai sanatoase.
