Rețete salată cu orez
37 rețete
Salată japoneză de castraveți marinați
Antreuri Foarte ușor 30 min 147 kcal
Ingrediente: 1 castravete întreg (bio) 2 lingurițe de zahar 1 linguriță de sare grunjoasă 3 linguri de oțet de orez 1 lingură de sos de soia 2 lingurițe de...
Salata de orez (usor si simplu)
Antreuri Foarte ușor 20 min 13 min
Ingrediente: 200 gr orez alb 1 ceapa rosie 2 tomate 50 gr de castraverti murati 280 gr de porumb 140 de grame de ton Pentru sos: 3 linguri maioneza 3 linguri...
Salată mediteraneană de orez: ton, măsline, roșii uscate și lămâie
Felul principal Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 160 gr orez bob lung (prefiert) 140 gr ton fiert scurs 12 măsline negre fără sâmburi 4 roșii uscate la soare, în ulei coaja de 1/2 lămâie...
Salata japoneza de varza
Antreuri Foarte ușor 4 ore 132 kcal
Ingrediente: 1/4 varza 150 ml otet de orez 30 gr zahar brun 1 lingura sos de peste 1 lingura sos de soia 2 linguri de ulei susan prajit
Salată vegetariană de orez: feta, porumb, morcovi, mazăre, roșii cherry și mentă
Felul principal Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 160 gr de orez 100 gr de brânză feta 75 gr porumb 1 morcov 90 gr de mazăre (proaspătă sau congelată) 6 roșii cherry Câteva frunze de mentă (6-7...
Buddha bowl vegetarian - o salata colorata
Felul principal Foarte ușor 10 min 12 min
Ingrediente: 100 gr orez 1 avocado 1/2 de castravete 1 nectarina 1 rosie 1 o salata sucrina 2 oua seminte de susan Ulei de masline Otet balsamic
Salată de orez cu creveți, dovlecel și ghimbir
Felul principal Foarte ușor --
Ingrediente: 160 gr de orez 350 gr creveți (fierți) 1 dovlecel (aproximativ 300 gr) 1 rădăcină de ghimbir rasă (după gust) Ulei de măsline Piper semințe de...
Salata cu fidea de orez, creveti, avocado, ou si coriandru
Antreuri Foarte ușor 15 min 4 min
Ingrediente: 2 cuiburi de fidea de orez 1 avocado 20 de creveti gatiti (ai nostri erau mici) 2 oua fierte O legatura de coriandru seminte de susan Pentru sosul...
Salată de orez cu pui, dovlecel, semințe de pin și oțet balsamic
Felul principal Foarte ușor -- 1091 kcal
Ingrediente: 160 gr de orez lung (prefiert) 1 piept de pui 1 dovlecel mare (300 gr) 100 gr de semințe de pin Oțet balsamic Ceapă albă (sau șalotă, după gust)...
Salata cu orez
Antreuri Foarte ușor 20 min 231 kcal
Ingrediente: 6 rosii mari 1 ardei galben mare 1 ardei rosu mare 1 salata verde 1 legatura patrunjel 100 gr orez sare, piper ulei de masline
Salata de orez
Felul principal Foarte ușor 55 min 519 kcal
Ingrediente: 200 g orez (cu bobul lung) - 1 morcov - 3 fire de ceapa - 1 castravete - 1 ardei gras - 1 legatura de marar - 1 legatura de patrunjel - cateva...
Salata cu pui si orez
Antreuri Foarte ușor 5 min 15 min
Ingrediente: Salata se prepara asa ( pentru 3 portii): 1. 3 morcovi medii 2. 800 gr. piept de pui 3. 2 ardei grasi 4. o ceapa mica 5. 100 gr masline verzi fara...
Salata de ton cu orez si legume
Antreuri Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 150 g orez o cutie ton in apa cateva masline 1 ceapa mica rosie amestec mexican Dressing: ulei masline otet balsamic sare, piper, ierburi aromate
Salata de orez cu somon afumat si masline
Antreuri Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 250 g orez fiert si racit 140 g somon afumat, taiat fasiute subtiri 3 linguri de maioneza 6 masline negre, curatate de samburi si feliate 4...
Salata de orez
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 125 g orez 100 g mazare 100 g porumb dulce 100 g ardei rosu 1 lamaie, ulei, sare
Salata de ton cu orez
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: o conserva ton in suc propriu orez ceapa verde castraveciori murati
Salata mexicana cu orez
Altele Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 1 piept de pui mediu 400 g amestec legume congelate 2 ardei grasi rosii 300 g orez sare piper.
Salata asiatica cu pui, orez si surimi
Felul principal Foarte ușor 40 min 174 kcal
Ingrediente: o jumatate de piept de pui 70 g orez nelipicios fiert 150 g castravete verde 150 g morcov 7 batoane de surimi 2 linguri sos de soia 2 linguri sos...
Salata cu orez si rosii cherry
Felul principal Foarte ușor 30 min 15 min
Ingrediente: 200 g amestec de orez cu bob lung cu orez salbatic, fiert 2 cani cu frunze proaspete de ruccola 4 linguri de ulei de masline 1 lingura de otet...
Salată de orez cu bambus
Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 1/2 salată iceberg, 200 g orez prefiert cu bob lung, 150 g bambus (din conservă), 1 ceapă, 1 dovlecel mic, 1 morcov, 1 ardei gras roșu, 1 lingură...
Salata colorata cu trei feluri de orez
Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 50 g de orez integral fiert 50 g orez alb cu bob ascutit fiert 30 g de ceasca orez salbatic 1 - 2 ardei grasi- rosu si galben sau verde o cana de...
Ciorba de salata verde
Felul principal Foarte ușor 35 min 4 kcal
Ingrediente: 2-3 buc. salata verde, 4 fire ceapa verde, patru fire usturoi verde, 1/2 l bors proaspat, 100g smantana,4 oua,100g ulei (eu am folosit de masline),...
Salata de broccoli
Antreuri Foarte ușor 5 min 10 min
Ingrediente: Iata si de ce aveti nevoie pentru aceasta salata: o legatura mare de broccoli (daca o luati din piata, o puteti achizitiona la un pret decent), 1/4...
Blt chicken salad(salata cu piept de pui)
Felul principal Foarte ușor 45 min 30 min
Ingrediente: 1 capatina de salate rosii castraveti real bacon brinza cheddar crutoane 1 lingura maioneza 2 lingurite dijon mustar 3 lingurite miere de albina...
