Salata de orez
O excelenta salata de vara .
Ingrediente
2
Cost estimat: 3.19Euros€ (1.6€/porție)
Preparare
Preparare30 min
Gătire25 min
- Spalam orezul si il punem la fiert pentru un sfert de ora. Intre timp curatam, spalam si taiem legumele si verdeturile. Tocam si maslinele.
- Amestecam intr-un vas orezul fiert si racorit cu legume, verdeturi, condimentam cu sare si piper si stropim din belsug cu zeama de lamaie si ulei de masline.
- Data viitoare voi adauga si un ardei gras rosu pentru a colora mai frumos salata.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 519Kcal
- Carbo: 90.2g
- Grăsimi: 10.1g
- Grăsimi sat.: 1.5g
- Proteine: 11.3g
- Fibre: 8.3g
- Zahăr: 11.4g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 16
Informații nutriționale pentru 1 porție (439g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
anonymous
The best with hamon!!
am gătit această rețetă
anonymous
Super,am sa o incerc!
anonymous
Super buna
anonymous
Ok
anonymous
O voi incerca precis
anonymous
Buonisimo.
anonymous
Usor si sanatos
anonymous
Foarte buna
anonymous
Super racoritor
anonymous
Yami
Punctează această reţetă