Salata de orez

Felul principal
Foarte ușor
55 min
519 Kcal

O excelenta salata de vara .

Ingrediente

2
Cost estimat: 3.19 (1.6€/porție)

Preparare

Preparare30 min
Gătire25 min
  • Spalam orezul si il punem la fiert pentru un sfert de ora. Intre timp curatam, spalam si taiem legumele si verdeturile. Tocam si maslinele.
  • Amestecam intr-un vas orezul fiert si racorit cu legume, verdeturi, condimentam cu sare si piper si stropim din belsug cu zeama de lamaie si ulei de masline.
  • Data viitoare voi adauga si un ardei gras rosu pentru a colora mai frumos salata.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 519Kcal
  • Carbo: 90.2g
  • Grăsimi: 10.1g
  • Grăsimi sat.: 1.5g
  • Proteine: 11.3g
  • Fibre: 8.3g
  • Zahăr: 11.4g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Informații nutriționale pentru 1 porție (439g)
SSabina

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

  • pagina 1 / 3

anonymous

The best with hamon!!

am gătit această rețetă
abuz

anonymous

Super,am sa o incerc!

abuz

anonymous

Super buna

abuz

anonymous

Ok

abuz

anonymous

O voi incerca precis

abuz

anonymous

Buonisimo.

abuz

anonymous

Usor si sanatos

abuz

anonymous

Foarte buna

abuz

anonymous

Super racoritor

abuz

anonymous

Yami

abuz
  • pagina 1 / 3