-
Acasă - Petitchef
-
Rețete
-
Retete cu pangasius
Retete cu pangasius
33 rețete
(121 voturi), (11) , (23)
Altele Ușor 30 min 1 oră
Ingrediente: * 3-4 bucati file de pangasius * faina * pesmet * 3 oua * ulei pentru prajit * sare * 3-4 catei de usturoi * malai * apa * sare
(100 voturi), (13) , (16)
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: file de pangasius faina malai sare ulei pentru prajit
(85 voturi), (4) , (36)
Aperitiv Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: Pt peste avem nevoie de: file de pangasius putina faina sare,piper ulei pt prajit Pt sosul de usturoi: 2 lg de ulei in care am prajit pestele putin...
(21 voturi), (1) , (12)
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1 kg file pangasius 4 oua 1 cana faina 1 cana pesmet 1 pliculet condimente pt peste sare,piper
(20 voturi), (3) , (4)
Felul principal Foarte ușor 40 min 40 min
Ingrediente: 1 kg file pangasius 2 portocale 1 lamaie 100 g unt condimente ptr peste
(113 voturi)
Peștele este un aliment complex care conține proteine de calitate, omega-3, fosfor, calciu, iod și vitaminele B6,B12 și vitamina D. Se recomandă consumarea cu regularitate a acestui aliment sănătos și bogat în elemente esențiale organismului uman.
(20 voturi), (3) , (22)
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 4 buc file Pangasius 100 ml sos de soia 2 linguri ulei de masline sare, piper marar, patrunjel verde
(13 voturi), (1) , (45)
Felul principal Ușor 15 min
Ingrediente: 500 g. spanac 400 g. ciuperci Champignons 3 cepe 300 g. orez sare, piper 2 linguri ulei de masline 2 linguri supa de legume 600 g. fileuri de...
(10 voturi), (13)
Felul principal Foarte ușor 20 min
Ingrediente: file de pangasius legume congelate sare lamaie
(184 voturi), (26) , (41)
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1-2 buc file pangasius 2 ouafainasare piperulei pt. prajit
(97 voturi), (18) , (7)
Felul principal Foarte ușor 45 min 138 kcal
Ingrediente: 3 jumatati de peste rozmarin piper macinat sare ulei de masline extravergine 4-5 cartofi mari
(59 voturi), (6) , (26)
Felul principal Ușor 20 min 30 min
Ingrediente: Ingrediente: 4 fileuri de Pangasius 1 morcov 1/2 ardei rosu 4 buchetele broccoli patrunjel sare piper pt sos: 3 galbenusuri 1 lingura otet 1 ceapa...
(51 voturi), (6) , (29)
Felul principal Foarte ușor 2 ore 30 min
Ingrediente: 500 g de file de pangasius (sau ce peste doriti, eu am facut reteta si cu somon si e super) 400 g de legume congelate (mix) dar se poate si...
(30 voturi), (1) , (20)
Felul principal Ușor 1 oră 30 min
Ingrediente: INGREDIENTE: Aluat: 250g faina, 150g unt sau margarina, ½ lingurita praf de copt, 100ml apa, 1 ou, 2 lingurite zeama de lamaie, Sare. Umplutura : 2...
(18 voturi), (1) , (4)
Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: doua bucati peste pangasius sare salvie rozmarin pesmet doua linguri ulei de masline extravergine
(8 voturi), (1) , (4)
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 1 kg pangasius faina alba ulei usturoi sifon otet 3 canite de malai sare
(7 voturi), (4)
Felul principal Foarte ușor 20 min 15 min
Ingrediente: 500 g pangasius maruntit. 2 fire ceapa verde 2 catei de usturoi 1 ou 1 felie de paine sare, piper 2-3 linguri faina
(68 voturi), (6) , (37)
Felul principal Foarte ușor 25 min 25 min
Ingrediente: 800 gr file de pangasius, 100 gr pesmet, 1 ou, 2 lingurite mix pt pane, sare, ulei pentru prajit
(30 voturi), (2) , (40)
Felul principal Ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 1 kg. fileuri de pangasius 400 gr. legume asortate mexicane 2-3 lg. ulei de masline 50 gr. unt lamaie sare, piper
(24 voturi), (4) , (29)
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 3 bucati file de pangasius proaspat 3 lingurite mustar 2 lingurite maioneza(eu am folosit maioneza de soia) sare si piper zeama de la o lamaie ulei...
(21 voturi), (1) , (22)
Felul principal Foarte ușor 35 min 15 min
Ingrediente: 1 buc file de pangasius 1 buc macrou afumat 200 ml lapte 4 morcovi 200 g amestec legume 4 cartofi mari 100 g branza rasa au cascaval 1 ou 1...
(14 voturi), (6)
Aperitiv Foarte ușor 15 min 40 min
Ingrediente: 200 ml lapte 3,5% grasime 50 g unt 65 g faina 500 g file de peste alb (pangasius, cod), fara piele si oase 500 g file de somon, fara piele si oase...
(12 voturi), (4)
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 6 bucati file de peste pangasius, 2 oua batute, -1 lingurita rasa busuioc uscat, faina, 150 g fulgi de porumb maruntit, sare, piper, ulei pentru...
(4 voturi), (1) , (6)
Felul principal Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: pt. cartofi aurii: 5 - 6 cartofi 1 lingura faina putina boia sare piper putina vegeta rozmarin proaspat pt. fish fingers: 200 g file pangasius 2...
(1 vot), (7)
Felul principal Foarte ușor 5 min 20 min
Ingrediente: 1 limeta, sucul de la 5-6 frunze de limeta kafru 4 linguri de sos de peste 2 linguri de sos de soia 1 ardei iute rosu, curatat de seminte si tocat...
