Pangasius impanat ... la cuptor

PrecedentulUrmătorul

Felul principal

4 porții

Foarte ușor

30 min

Trimite unui prieten Printează pagina Adresează o intrebare autorului Postează o poză cu rețeta gătită de tine

Ingrediente

• doua bucati peste pangasius
• sare
• salvie
• rozmarin
• pesmet
• doua linguri ulei de masline extravergine

Rețete inrudite

• Cum să gătești o friptură de porc la cuptor?
• Cartofi prăjiți la cuptor, rețeta clasică și de neratat
• Filet mignon la cuptor - gătit perfect, explicat pas cu pas
• Gnochi feta la cuptor cu airfryer, un fel de mâncare super rapid cu roșii cherry și feta!

Preparare

• Incalzim cuptorul la 200 de grade. Macinam salvia, rozmarinul impreuna cu sarea si condimentam pestele pe ambele parti . Intr-o farfurie punem pesmetul si presam bine pestele pe ambele parti.
• In tava de la cuptor tapetata cu hirtie de copt, punem cele doua bucati (impanate) iar pe fiecare punem cite o lingura de ulei, il intoarcem pe ambele parti ca sa se unga un pic cu ulei si bagam in cuptorul preincalzit pentru circa 20-25 de minute, depinde cit de rumene le dorim.
• Chiar daca pare un pic crocant la exterior, e foarte fraged, deci nu se usuca.
• L-a servit alaturi de o salata cu rosii, fenicul, varza alba si ceapa rosie, condimentata cu sare, ulei si otet balsamic.

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri