Ingrediente: 1 salata jumatate de varza rosie 1 morcov 1 ardei cateva rosii cherry 100 g somon afumat o mana de crutoane 150 g iaurt 15 - 20 masline fara...
Ingrediente: 50 g frunze de rucola 1 pară pergamută 1 sfeclă roșie mică 100 g brânză de vaci sau feta 2 linguri măsline kalamata 1 lingură ulei de măsline zeamă...
Ingrediente: Ingrediente pentru 6 portii: 1. 400 gr fusilli 2. 400 gr ton din conserva, in ulei 3. 250 gr fasole verde (conserva) 4. 250 gr fasole alba (am...
Ingrediente: Pentru 4 portii iti trebuie: 1. 6 rosii potrivite 2. 3 fire de ceapa verde 3. o lingura de menta 4. o lamaie 5. o lingurita de corinadru (daca e...
Ingrediente: 750 g cartofi albi 400 g fasole verde fina 450 g mazare congelata, dezghetata 2 avocado mari, coapte sucul de la o jumatate de lamaie 300 ml...
Ingrediente: 1 kg creveti decorticati 50 g unt 2 salate verzi o legatura usturoi verde 3-4 castraveti o legatura patrunjel o varza rosie chinezeasca zeama de la...
Ingrediente: o conserva de ton, un pumn de rosii cherry taiate in jumatate, o jumatate de ardei gras taiat cubulete, 1 avocado taiat cuburi, 1/2 ceapa tocata...
Ingrediente: 400gr iaurt de care va place 4 castraveti de marime medie Sare Piper Marar proaspat 2-3 catei de usturoi Zeama de lamaie dupa gust Ulei de masline...
Ingrediente: 250 g orez brun 100 g germeni de soia din conservă 100 g bambus din conservă 100 g roșii 100 g ardei gras 1 ardei iute 3 cm rădăcină ghimbir sare...
Ingrediente: 700 g cartofi, 100 g ton din conserva, 70 g masline negre, 2-3 fire de ceapa verde, zeama de la o jumatate de lamaie, 2-3 linguri de maioneza sare...
Ingrediente: un piept de pui fiert sau carne de vita fiarta(care e prea atoasa deci nu o recomand) 3 morcovi fierti 2 cartofi fierti 5 linguri de mazare 2...
Ingrediente: 2 legaturi mari de patrunjel verde 2 cepe rosii (sau ceapa verde) 1 castravete 2 rosii 2 crengute de menta proaspata Zeama de lamaie (sau de lime)...
Ingrediente: O conopida (de aprox 750 gr) 2 fire de ceapa verde (tocate marunt) Pentru maioneza : 1 galbenus de ou fiert 1 galbenus de ou crud 200 ml ulei 2...
Ingrediente: 2 dovlecei 1/2 ceapa rosie taiata solzi zeama de la o jumatate de lamaie 1 lingurita coaja rasa de lamaie sare si piper dupa gust 2 linguri ulei...
Ingrediente: 5 cartofi maricei 4 linguri de ulei de masline, 2 linguri de zeama de lamaie + coaja de la lamaie, sare&piper, vreo 3-4 lingurite de capere....
Ingrediente: 400 g surimi sticks 250 g creveti decorticati prefierti 200 g maioneza sau sos remulate 3 - 4 morcovi 4 - 5 tulpini telina 150 g porumb 1 ceapa...