Ingrediente: 1 kg mazare proaspata sau congelata 2 banane 2-3 mere 200 g nuci sau alune caju 2 morcovi fierti si taiati marunti 2 linguri de otet balsamic 2...
Ingrediente: 1 piept de pui (aprox 600 g) 1 telina pentru frunze 3 - 4 linguri de maioneza zeama de la jumatate de lamaie 1 cana mica de alune (aprox 70 - 80...
Ingrediente: salata, rucola si spanac o para branza de capra alune sau nuci ulei de masline extravirgin zeama de lamaie o lingurita de miere s una de mustar de...
Ingrediente: 1 salata verde 1 castravete taiat cubulete 1 ceapa tocata marunt 4 catei de usturoi 1 piept de pui mai mic o ceasca de crutoane prajite in ulei si...
Ingrediente: conserva de ton maruntit sucul proaspat de la o jumatate de lamaie ( 180 de grame in suc propriu) sare piper 2 rosii mici proaspete 4-5 frunze de...
Ingrediente: 300 g. paste 4-5 castraveciori murati 100 g. masline negre 2 gogosari murati 200 g. branza de soia o cana cu maioneza vegetala sare zeama de lamaie
Ingrediente: 500 g cartofi noi mici, 500 g fasole verde, 2 cepe, 2 catei de usturoi, 2 linguri ulei de masline, zeama de la 1/2 de lamaie, un praf de zahar, un...
Ingrediente: 1 salata 1 ardei rosu 1 ceapa rosie 1 castravete 1 legatura de patrunjel 2 rosii mari 150 g telemea foarte bine scursa ulei de masline 1/2 lamaie...
Ingrediente: 3 vinete coapte si decojite 0 cana de maioneza(un galbenus de ou, 1 lingurita mustar si ulei) 1 ceapa taiata fin sare 1 lingura zeama de lamaie...
Ingrediente: 300 g rosii cherry - o salata verde mare - o lamaie - 2 catei de usturoi - o lingura de iaurt - sare - piper - ulei de masline - o legatura de...
Ingrediente: 1 conserva (800 g) piersici, scurse 150 g ruccola 2 linguri ulei de masline cu aroma de lamaie 1 lingurita miere 4 felii subtiri de prosciutto,...
Ingrediente: 1 conserva de ton bucati in sos tomat 1 ardei rosu 1 ardei verde 1 ceapa rosie coriandru, oregano, busuioc 2 lg. ulei de masline 1 lg. zeama de...
Ingrediente: 1/2 piept de pui 4~5 linguri de fulgi de cocos 1 lingurita cury 1/2 lingurita sare pentru pieptul de pui 500 gr. cartofi 2 castraveti acri 4~5 oua...