Salata de somon

Ingrediente
2
Cost estimat: 3.43Euros€ (1.72€/porție)
Preparare
Preparare10 min
Gătire15 min
- Se va pune o cratita cu 1 litru de apa la fiert.
In momentul cand incepe sa fiarba, adaugam somonul taiat in bucati cat mai mici.Se lasa sa fiarba 5 minute la foc mic. - Cartofii fierti se vor taia in bucatele mici, la fel rosiile si ceapa verde.Intr-un castron amestecam somonul racit, cartofii, ceapa, rosiile, uleiul si zeama de la o jumatate de lamaie.
- Condimentam cu sare si piper.In boluri separate, la baza folosim salata verde, adaugam salata de somon si ornam cu masline negre si felii de lamaie.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 392Kcal
- Carbo: 35.2g
- Grăsimi: 20.1g
- Grăsimi sat.: 3.2g
- Proteine: 14.1g
- Fibre: 4.5g
- Zahăr: 6.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Informații nutriționale pentru 1 porție (338g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă: