Salata de somon

Salata de somon
Antreuri
2 porții
Foarte ușor
25 min
392 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 3.43 (1.72€/porție)

Preparare

Preparare10 min
Gătire15 min
  • Se va pune o cratita cu 1 litru de apa la fiert.
    In momentul cand incepe sa fiarba, adaugam somonul taiat in bucati cat mai mici.Se lasa sa fiarba 5 minute la foc mic.
  • Cartofii fierti se vor taia in bucatele mici, la fel rosiile si ceapa verde.Intr-un castron amestecam somonul racit, cartofii, ceapa, rosiile, uleiul si zeama de la o jumatate de lamaie.
  • Condimentam cu sare si piper.In boluri separate, la baza folosim salata verde, adaugam salata de somon si ornam cu masline negre si felii de lamaie.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 392Kcal
  • Carbo: 35.2g
  • Grăsimi: 20.1g
  • Grăsimi sat.: 3.2g
  • Proteine: 14.1g
  • Fibre: 4.5g
  • Zahăr: 6.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informații nutriționale pentru 1 porție (338g)
RReteteBauturi

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

07/12/2018

Romanii nu pot fara barabule

(0) (1) abuz