Salata de dovlecei/ zucchini salad
Ingrediente
3
Cost estimat: 2.83Euros€ (0.94€/porție)
Rețete inrudite
-
Salata de dovlecei, branza de capra si lamaie
-
Salata de paste cu pesto de dovlecei, mozzarella și roșii uscate
-
Salata panzanella - salata italiana
-
Salată crocantă de castraveți și cartofi
Preparare
- Se pune zeama de lamaie peste ceapa feliata, se asezoneaza cu putina sare si piper si se lasa deoparte 10 minute.
- Dovleceii se feliaza pe lung cu curatatorul de legume, sau se pot taia felii subtiri rotunde .
- Inainte de servire se amesteca ceapa cu feliile de dovlecel, se toarna zeama ramasa, coaja rasa de lamaie, uleiul si se amesteca usor.
- Se presara cu crengute de marar.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 131Kcal
- Carbo: 4.5g
- Grăsimi: 9.9g
- Grăsimi sat.: 1.5g
- Proteine: 2.2g
- Fibre: 4.3g
- Zahăr: 4.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Informații nutriționale pentru 1 porție (226g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă: