Snickers de casă-gustarea sănătoasă fără zahăr adăugat
Cu toții cunoaștem delicioasele batoane de ciocolată Snickers cu un gust bun de alune și ciocolată! Singurul lor defect? Cantitatea mare de zahăr, ceea ce face din ele o plăcere oarecum vinovată... Dar nu vă panicați! Am pregătit o rețetă de deserturi sănătoase, vegane, fără gluten și fără adaos de zahăr.
Ingrediente
Materiale
- o pungă de patiserie (opțional)
- 1 cuțit
Preparare
Desfaceți curmalele pe lungime pentru a îndepărta sâmburele.
Folosind o pungă de patiserie umplută cu piure de arahide (puteți folosi și o lingură), umpleți interiorul curmalelor.
Presărați cu alune măcinate.
Dați curmalele umplute la congelator pentru cel puțin 15 minute.
Topiți niște ciocolată și înmuiați curmalele în ea.
Presărați cu alune zdrobite și se aranjați curmalele pe o tavă de copt acoperită cu hârtie de copt. Puneți tava deoparte sau la frigider pentru aproximativ 10 minute.
Iată, Snickers-urile de casă sunt gata!
Observații
Cât timp se păstrează aceste Snickers de casă?
Puteți păstra aceste gustări la frigider pentru aproximativ 1 săptămână într-un recipient ermetic.
Cu ce pot înlocui untul de arahide?
Puteți înlocui piureul de arahide cu piure de migdale sau de alune, de exemplu, sau unt de arahide (atenție, untul de arahide conține zaharuri adăugate).
Cu ce pot înlocui ciocolata neagră?
Puteți înlocui ciocolata neagră cu ciocolata cu lapte sau ciocolată albă.
Cum se prepară unt de arahide de casă?
Puteți mixa pur și simplu alunele prăjite până când obțineți o textură netedă. Noi am prăjit alune crude timp de 10 minute la 200°C pentru a face piureul nostru de arahide de casă.
Aceste Snickers pot fi congelate?
Da, sigur.
Această rețetă este sănătoasă?
Această rețetă nu conține zaharuri adăugate și va fi perfectă pentru o gustare înainte de antrenament!
Această rețetă este vegană?
Este într-adevăr o rețetă vegană (nu uitați să cumpărați ciocolată neagră vegană).
Această rețetă nu conține gluten?
Aceasta rețeta este în mod natural fără gluten!