Unt de nuci

Unt de nuci
Desert
Foarte ușor
50 min
838 Kcal

O varianta extrem de simpla, rapida si sanatoasa de a va prepara propriul unt de nuci acasa.

Ingrediente

4
Cost estimat: 9.6 (2.4€/porție)

Preparare

Preparare30 min
Gătire20 min
  • Ideal ar fi sa folositi un blender mai mic, cu o capacitate a vasului de 500-600 ml deoarece cu cat este vasul mai mare, cu atat trebuie o cantitate mai mare de nuca, pentru a nu forta aparatul sa mearga in gol.
  • Turnam nuca in aparat si mixam pana cand vedem ca nuca se lipeste de peretii vasului. Oprim robotul si cu o spatula de silicon indepartam nuca de pe pereti. Mixam in continuare si repet aceste operatii pana cand va rezulta un amestec omogen, cremos si cu aspect de unt.
  • Se pune untul rezultat intr-o cutie cu capac si se pastreaza la frigider timp de o saptamana.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 838Kcal
  • Carbo: 13g
  • Grăsimi: 76.6g
  • Grăsimi sat.: 6.9g
  • Proteine: 17.6g
  • Fibre: 6.8g
  • Zahăr: 3.6g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 26
Informații nutriționale pentru 1 porție (120g)
R Retete vegane

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă: