Retete salată cu oregano
19 rețete
Salata greceasca sau horiatiki
Antreuri Foarte ușor 30 min 182 kcal
Ingrediente: 2 rosii 1/2 castravete 1/2 ardei verde 1 ceapa rosie 50 gr masline negre 100 gr feta ulei de masline oregano sare
Salată grecească
Antreuri Foarte ușor 10 min 564 kcal
Ingrediente: 3 roșii mari bine coapte, 1 castravete, 1 ceapă roșie mică, 3 linguri ulei de măsline, 1 linguriță oregano uscat, 200 g brânză feta, 100 g măsline...
Salata de sfecla rosie si hrisca
Altele Foarte ușor 30 min
Ingrediente: 1 sfecla mare 1 ardei capia 1 ardei iute 1 lingura de boabe de hrisca ulei de masline otet balsamic verdeata (patrunjel, marar) condimente (piper...
Salata de vara cu broccoli, castraveti si morcovi
Antreuri Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 4 castraveti 3 buchetele de broccoli 1 morcov 1/2 de lamaie 2 lingurite ulei de masline piper, oregano si busuioc uscate
Salata mexicana cu pui
Antreuri Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 1 piept de pui ~300-350 g 1 ardei gras rosu / gogosar 1 ardei gras galben 1 ardei gras portocaliu / verde 1 conserva mare de fasole boabe 1 ceapa...
Salata de sezon cu paste
Altele Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 450 g paste 3 rosii medii 300 g broccoli 400 g ciuperci (eu am folosit la conserva) 150 g masline fara samburi 100 g iaurt sare piper oregano.
Salată caprese
Antreuri Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 250 g mozzarella - 2 bile, 3 roșii mari coapte, 10 - 12 frunze mari de busuioc, 2-3 linguri ulei de măsline extravirgin, 1/4 linguriță oregano...
Salata de vara cu patrunjel, avocado si ardei capia
Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 1 avocado 2 ardei capia 3 cartofi 1/2 lamaie patrunjel sos de stridii condimente (sare, piper alb, oregano)
Salata caesar cu somon
Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 1 salata jumatate de varza rosie 1 morcov 1 ardei cateva rosii cherry 100 g somon afumat o mana de crutoane 150 g iaurt 15 - 20 masline fara...
Salata surimi cu iaurt si ou
Altele Ușor 20 min
Ingrediente: surimi - 250 grame ceapa - 1 buc mica castraveti cornichon - 2 buc oua fierte - 2 buc branza oaie/vaca/capra - 150 grame iaurt - 1 cana + cimbru,...
Salata greceasca
Felul principal Foarte ușor 20 min 415 kcal
Ingrediente: 2 rosii 1 castravete 1 ardei verde(rosu) 1 ceapa rosie branza Feta taiata cubulete masline sare piper oregano ulei de masline suc de lamaie
Salata mediteraneana cu creveti
Antreuri Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 4 creveti (100g....90cal.) 2 rosii mici (130g......23.4 cal) 1/2 din o ''bila'' de mozzarela (apr.60g.....153 cal) 50g castravete(50g......6cal) 3...
Salata niçoise
Antreuri Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: oua fierte cartofi fierti rosii salata verde fileuri ansoa (o conserva mica) ton, o conserva masline negre pastai fierte Pentru vinegreta: ulei de...
Salata de vara cu mozzarella
Felul principal Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: o mana de rosii cherry rosii o mana de rosii cherry galbene o jumatate de ceapa mov 2 castraveti o manuta de frunze proaspete de busuioc ulei de...
Salata de post cu fasole rosie
Felul principal Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 1 conserva naut (spalat si scurs) 1 conserva fasole rosie (spalata si scursa) 1 conserva boabe de porumb 4 rosii (4-5 de la care am scos zeama si...
Salata de ton cu mamaliguta
Felul principal Foarte ușor 1 oră 30 min
Ingrediente: 1 conserva de ton bucati in sos tomat 1 ardei rosu 1 ardei verde 1 ceapa rosie coriandru, oregano, busuioc 2 lg. ulei de masline 1 lg. zeama de...
Greek salad dressing - sos pentru salata grecesc
Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 200 ml ulei 2-3 lingurite de ustoroi pisat 2 1/2 lingurita oregano 2 1/2 lingurita busuioc 1 lingurita sare 2 lingurite ceapa pudra 2 lingurite...
Salata greceasca (greek salad)
Antreuri Foarte ușor 30 min 325 kcal
Ingrediente: 3 rosii,taiate cuburi , 1 castravete,curatat de coaja si seminte,taiat felii, 1 ardei verde,mic,taiat, 1 ardei rosu,taiat, 1 ceapa...
Salata de varza cu alune
Aperitiv Foarte ușor 10 min
Ingrediente: O varza micuta 1 ceapa verde 1/4 cana de alune prajite un varf de cutit de piper sare dupa gust ( tineti cont ca si alunele sunt sarate) 2...
