Piept de pui cu sos de soia, lamaie si susan

Felul principal

4 porții

Ușor

50 min

355 Kcal

Trimite unui prieten Printează pagina Adresează o intrebare autorului Postează o poză cu rețeta gătită de tine

Ingrediente

• 500 gr piept de pui
• 1 ceapa mica
• 2 linguri ulei
• 2 lingurite ghimbir ras
• coaja de la o lamaie
• zeama de la o lamaie
• 60 ml supa de pui
• 2 linguri otet de orez,
• 3 linguri sos de soia,
• 50 gr seminte susan

Preparare

• Pieptul de pui se taie in fasii de 3 cm lngime si 1,5 cm latime, se presara cu sare si sos de soia, se amesteca putin si se lasa la rece pentru marinare timp de 30 de minute. Se pun intr-o tigaie cu uleiul incins, se adauga ceapa tocata marunt, ghimbirul, coaja de lamaie si piperul. Se lasa la foc iute, amestecand continuu timp de 1 minut. Se adauga supa de pui, otetul de orez, restul de sos de soia si se lasa la fiert, la foc iute, pana ce sosul scade. Cu 5 minute inainte de a fii luat de pe foc, se adauga zeama de lamaie. Cand se opreste focul se presara semintele de susan. Este foarte bun cu garnitura de orez sau cous-cous.
  
  detalii suplimentare gasiti pe:
  www.gatindcumira.blogspot.com

Gatind cu Mira

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri