Pieptul taiat, batut un pic ca si snitelele, uns cu mana pe ambele parti cu ulei de masline, condimentat bine in special cu ghimbir si asezat carnita intava de sus (cea pt carne).
Morcovii curatat taiat rondele pus separat intr-un compartiment pus un pic de sare peste, desfacut punga de brocoli si pus legumele intr-o alta tavita pus sare asamblat tavile una peste alta, pus apa in aparat si setat pt 60 min.
Dupa 60 min servit carnea cu legumele o lingura de mustar langa carne si 2 castraveti murati. Un meniu simplu si extrem de gustos .
Comentarii:
Ms