Paste cu dovlecei/conchigliette con zucchine

Felul principal
2 porții
Foarte ușor
40 min
280 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 1.44 (0.72€/porție)

Preparare

Preparare20 min
Gătire20 min
  • Taiem ceapa marunt si o punem la prajit intr-o tigaie impreuna cu uleiul, pina devine un picut aurie.Taiem feliute subtiri dovlecelul.si-l adaugam la ceapa prajita impreuna cu rosiile spalate
  • Patrunjelul spalat si taiat marunt, sucul de rosii si saram dupa gust, acoperim cu capacul si lasam la foc mijlociu pina se inmoaie dovlecelul si sucul se restringe.
  • Punem pastele in apa clocotita si le lasam pina sint fierte "al dente", le scurgem bine de apa si le rasturnam peste dovlecel, amestecind toate ingredientele.Asta-i papita, gata pentru a fi mincata.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 279Kcal
  • Carbo: 35.7g
  • Grăsimi: 9.1g
  • Grăsimi sat.: 1.4g
  • Proteine: 10.4g
  • Fibre: 4.4g
  • Zahăr: 4.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informații nutriționale pentru 1 porție (249g)
DDanelutza

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă: