Flan cu dovlecei si pesto - fara gluten

Felul principal
7 porții
Foarte ușor
45 min
142 Kcal

Lasa intreaga familie sa manance legume cu placere! Foarte moi, le puteti servi ca aperitiv sau ca acompaniament la carne / peste. Combinat cu sos pesto, dovleceii tai vor fi extra cool in aceasta reteta ;-)


Ingrediente

7

Materiale


Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.

Preparare

Preparare10 min
Gătire35 min


Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 142Kcal
  • Carbo: 3.4g
  • Grăsimi: 11g
  • Grăsimi sat.: 5.1g
  • Proteine: 7g
  • Fibre: 1.1g
  • Zahăr: 3.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informații nutriționale pentru 1 porție (151g)

Echipamente de gătit

cuptor

Întrebări


Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

iuliana_viorica_t2020, 11/09/2023

Trista!

(0) (0) abuz



+