Flan cu legume - farfuria pentru toata familia

Felul principal
Foarte ușor
40 min

Pentru a include legumele in meniul dvs., incercati flanul nostru cu legume! Si pentru o versiune expresa, mai ales in zilele cand suntem prea lenesi pentru a gati, am folosit legume congelate. Genul de produs de „salvare” care ne salveaza ne gatit. Un acompaniament care va fi perfect pentru carnea sau pestele dvs. ;-) Urmati pasii de realizare de mai jos ↓ ↓

Ingrediente

6

Preparare

Preparare10 min
Gătire30 min
  • Flan cu legume - farfuria pentru toata familia - Preparare etapa 1Preincalziti cuptorul la 180° C.
    Daca folositi legume proaspete, spalati-le, curatati-le si taiati-le in cubulete.
    Daca sunt congelate, caliti-le cateva minute intr-o tigaie.
  • Flan cu legume - farfuria pentru toata familia - Preparare etapa 2Intr-un bol de salata, amestecati ouale, smantana lichida si amidonul de porumb.
  • Flan cu legume - farfuria pentru toata familia - Preparare etapa 3Adaugati legumele, curry, boia si sarea, apoi amestecati.
  • Flan cu legume - farfuria pentru toata familia - Preparare etapa 4Asezati compozitia intr-o forma si coaceti timp de 30 de minute intr-un cuptor la 180° C.

Punctează această reţetă

Echipamente de gătit

cuptor
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

Diana Lucia

Cum sa nu se poata fara curry si amidon ! Se poate ! Si fara curry, si fara amidon, si fara oua, si fara smantana, si fara legume... Puneti doar apa, si dati la cuptor la 180 grade, si tineti asa 35 minute. Faceti proba cu scobitoarea inainte de a scoate din cuptor. Obtineti astfel un PERFECT flan de 'aqua chiorensis', tocmai buna pentru carcotasi. Pofta buna, dar consumati cu moderatie ! Ha!

abuz

Maria12

F.buna!

abuz

varady_c2018

Iac curry xx gretos puturos

abuz
laurentiu_m2019

laurentiu_m2019

Fara curry si amidon nu se poate ?

abuz
Răspuns Petitchef_ro:

Incercati!