Varza calita

Aperitiv
Foarte ușor
1 h 20 m
509 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 2.51 (1.26€/porție)

Preparare

Preparare40 min
Gătire40 min
  • Varza se curata de cotor, frunza cu frunza, se taie fisii subtiri si se pune la inabusit in uleiul infierbintat.O sa vi se para ca e foarte multa si nu aveti in ce s-o gatiti, dar pe masura ce puneti din ea la calit, isi va lasa apa, si va face loc pentru toata cantitatea.
  • Se amesteca si se adauga piperul, se oparesc rosiile, se curata de coaja, se mixeaza sa rezulte un suc care se toarna peste, sau se taie cubulete .
  • Cind s-a inabusit, se aseaza intr-o tava si se introduce la cuptor cca 40 minute, amestecand din timp in timp (eu am lasat-o 1h pentru ca asa scria in comanda: sa fie cat mai uscata).
  • Se serveste ca garnitura la diferite preparate, dupa preferinta, cu mamaliguta sau simpla, cu paine.
    Inainte de a o baga la cuptor.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 509Kcal
  • Carbo: 20.5g
  • Grăsimi: 41.8g
  • Grăsimi sat.: 5.4g
  • Proteine: 10.9g
  • Fibre: 19.3g
  • Zahăr: 20.4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Informații nutriționale pentru 1 porție (864g)
Cris_cokieCris_cokie

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

  • pagina 1 / 3

anonymous

Este așa cum am mâncat odată

am gătit această rețetă
abuz

anonymous

Recomand a se cali ceapa cu morcov

am gătit această rețetă
abuz

anonymous

Asa da varza calita, nu cu fel si fel de legume si verdeturi. Cea mai buna.

am gătit această rețetă
abuz

anonymous

NU STIU SA GATESC , DAR ASTA A IESTI FOARTE BUNA

am gătit această rețetă
abuz

anonymous

Ok foarte buna

am gătit această rețetă
abuz

Anca86

Delicioasa.... O voi repeta cu siguranta.

abuz

anonymous

Forte buna reteta

abuz

anonymous

Cred ca e buna,dupa ce fac va spun.

abuz

anonymous

Asa nu cu 3 linguri de lemn de ulei ca la altii

abuz

anonymous

Buuuuuuuuuuuuna

abuz
  • pagina 1 / 3