Somon cu cartofi natur
Ingrediente
2
Cost estimat: 2.91Euros€ (1.45€/porție)
Preparare
Preparare5 min
Gătire10 min
- Se pune pestele la fript pe grill sau intr-o tigaie teflonata cu cateva picaturi de ulei de masline si 2-3 catei usturoi necuratati.
- Se firb cartofii. Se adauga putin unt si patrunjel verde si gata! Se poate servi cu un sos de smantana (sau iaurt) si usturoi sau simplu cu lamaie
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 189Kcal
- Carbo: 17.8g
- Grăsimi: 6g
- Grăsimi sat.: 1.2g
- Proteine: 12.4g
- Fibre: 2.8g
- Zahăr: 2.8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informații nutriționale pentru 1 porție (195g)
Florance Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
anonymous
Foarte delicios
am gătit această rețetă
anonymous
Cred ca este buna reteta.vom vedea.