Somon marinat cu lamaie
Oferiti pestelui cateva arome delicioase cu aceasta reteta de somon marinat cu lamaie. O idee usor de facut si fara gatit! Cu patrunjel, sare si piper, veti adauga un plus de gust fara prea mult efort.
Ingrediente
4
Cost estimat: 7.69Euros€ (1.92€/porție)
Materiale
- Folie plastic
Rețete inrudite
-
Somon marinat
-
Somon în stil coreean cu sos gochujang gata în 8 minute
-
Somon in crusta cu spanac
-
Somon in pergament
Preparare
Preparare5 min
Timp așteptare1 oră
Taiati somonul in cuburi. Stoarceti lamaile. Tocati patrunjelul.
Puneti somonul taiat intr-un vas, adaugati sucul de lamaie si patrunjelul. Asezonati. Amestecati bine si acoperiti cu folie de plastic. Se lasa la frigider timp de 1 ora.
Gata!
Observații
Am ales sa folosim diferite lamai, dar puteti folosi doar lamai verzi sau doar galbene.
De asemenea, puteti inlocui patrunjelul cu coriandru.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 170Kcal
- Carbo: 2.6g
- Grăsimi: 8.8g
- Grăsimi sat.: 1.8g
- Proteine: 15.8g
- Fibre: 2.1g
- Zahăr: 2.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Informații nutriționale pentru 1 porție (170g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Nici un comentariu!