Rulada de pui cu carne tocata

Aperitiv
Foarte ușor
1 oră
63 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 2.08 (0.52€/porție)

Preparare

Preparare30 min
Gătire30 min
  • Jumatate din pieptul de pui il tocam impreuna cu morcov, usturoi, ou, sare, piper si busuioc.Cealalta jumatate o feliem, iar fiecare felie o batem cu ciocanul de snitele. Saram si piperam dupa gust.
  • Compozitia de carne tocata o repartizam pe feliile de piept,uniformizam, apoi rulam.Punem rulourile obtinute intr-un vas yena, stropim cu cateva linguri de ulei, presaram cu cimbru.
  • Adaugam si 1/2 de pahar cu apa si dam la cuptor pana se rumenesc.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 63Kcal
  • Carbo: 2.4g
  • Grăsimi: 1.8g
  • Grăsimi sat.: 0.5g
  • Proteine: 8.7g
  • Fibre: 0.9g
  • Zahăr: 1.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 1
Informații nutriționale pentru 1 porție (59g)
miha278Miha278

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

  • pagina 1 / 2

anonymous

YENA? CE E AIA?

abuz

anonymous

Arata bine si este foarte usor e facut...cred ca e la fel e gustoasa!!!...

abuz

anonymous

Acun o sa incerc o sa fie buna

abuz

anonymous

FOARTE BINE ARATA

abuz

anonymous

Pare numai pomenita

abuz

anonymous

Arata bine!

abuz

anonymous

O reteta minunata

abuz

anonymous

Arata superb

abuz

anonymous

Super

abuz

anonymous

Delicios,

abuz
  • pagina 1 / 2