Rulada de pui cu carne tocata
Ingrediente
4
Cost estimat: 2.08Euros€ (0.52€/porție)
Preparare
Preparare30 min
Gătire30 min
- Jumatate din pieptul de pui il tocam impreuna cu morcov, usturoi, ou, sare, piper si busuioc.Cealalta jumatate o feliem, iar fiecare felie o batem cu ciocanul de snitele. Saram si piperam dupa gust.
- Compozitia de carne tocata o repartizam pe feliile de piept,uniformizam, apoi rulam.Punem rulourile obtinute intr-un vas yena, stropim cu cateva linguri de ulei, presaram cu cimbru.
- Adaugam si 1/2 de pahar cu apa si dam la cuptor pana se rumenesc.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 63Kcal
- Carbo: 2.4g
- Grăsimi: 1.8g
- Grăsimi sat.: 0.5g
- Proteine: 8.7g
- Fibre: 0.9g
- Zahăr: 1.2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 1
Informații nutriționale pentru 1 porție (59g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
anonymous
YENA? CE E AIA?
anonymous
Arata bine si este foarte usor e facut...cred ca e la fel e gustoasa!!!...
anonymous
Acun o sa incerc o sa fie buna
anonymous
FOARTE BINE ARATA
anonymous
Pare numai pomenita
anonymous
Arata bine!
anonymous
O reteta minunata
anonymous
Arata superb
anonymous
Super
anonymous
Delicios,
Punctează această reţetă