Dupa ce tocam vinetele, pregatim maioneza din ingredientele mentionate mai sus. Curatam fructul de avocado, il stropim cu zeama de la o lamaie si bagam in blender impreuna cu dovlecelul fiert. Adaugam sarea, cepa si usturoiul, eventual inca putina zeama de lamaie.
Maioneza rezultata o adaugam in vinete si amestecam bine. Este o salata fara ulei, iar maioneza este ideala datorita grasimilor din fructul de avocado.
Serviti pe biscuiti cu spelta si rozmarin, iar deasupra am presarat nelipsitele seminte de in.
Comentarii:
Așa, vinetele sunt mai ușoare și mai gustoase.f bun
Totul ce trebue pentru o cina usoara si bogata in toate vitaminele ,mineralele si acizii necesari organizmului.bravo.
Excelent
Minunata
Super