Frigarui cu piept de pui marinat in iaurt

Ingrediente

• 1 piept pui1 ardei gras mare
• 1-2 cepe
• 200 g iaurtvegetasare
• piperrozmarin
• oregano

Preparare

• Se dezoseaza pieptul si se taie cubulete de circa 2-3 cm.Se face o marinata din iaurt,vegeta,sare,piper,oregano si rozmarin, se amesteca cu pieptul de pui si se da la rece pentru o ora ca sa se patrunda aromele.
• Se taie ardeiul si ceaba in cuburi de 2-3 cm .
• Se infig pe betele de frigarui mai intai un cub de piept, unul de ardei, unul de ceapa,iarasi piept, ardei ceapa, si tot asa cat permite frigaruia.
• Se pun frigaruile pe gratar si se lasa sa se rumeneasca putin. Nu le lasati foarte mult fiindca pieptul de pui se intareste si apoi isi pierde din savoare.

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri