Varza dulce cu smantana
Ingrediente
4
Rețete inrudite
Varza cu bacon
Preparare
Preparare15 min
Gătire20 min
- Se curata varza de foile exterioare si se toaca. Se presara cu sare si se lasa cca. 15 minute, apoi se preseaza ca sa se scurga zeama si se fierbe.
- Dupa ce fierbe, se scurge. Intr-o cratita se pune uleiul, se incinge, se pune varza si se presara faina.
- Se toarna si laptele si se amesteca, pana nu mai sunt cocoloase. Se adauga apoi smantana si mararul.
- Se da cratita la cuptor si se lasa pana scade zeama.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 377Kcal
- Carbo: 11.8g
- Grăsimi: 34g
- Grăsimi sat.: 9.1g
- Proteine: 5.8g
- Fibre: 6.6g
- Zahăr: 9.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Informații nutriționale pentru 1 porție (353g)