-
Home
-
Rețete
-
Felul principal
-
Retete cu marar
-
Varza dulce cu smantana
Varza dulce cu smantana
Preparare
-
Se curata varza de foile exterioare si se toaca. Se presara cu sare si se lasa cca. 15 minute, apoi se preseaza ca sa se scurga zeama si se fierbe.
-
Dupa ce fierbe, se scurge. Intr-o cratita se pune uleiul, se incinge, se pune varza si se presara faina.
-
Se toarna si laptele si se amesteca, pana nu mai sunt cocoloase. Se adauga apoi smantana si mararul.
-
Se da cratita la cuptor si se lasa pana scade zeama.
Informații nutriționale:
pentru 1 porție / pentru 100 g
Nutriție:
Calorii: 377Kcal
-
Carbo: 11.8g
-
Grăsimi: 34g
-
Grăsimi sat.: 9.1g
-
Proteine: 5.8g
-
Fibre: 6.6g
-
Zahăr: 9.1g
-
ProPoints: 11
-
SmartPoints:
14
Informații nutriționale pentru 1 porție (353g)
Întrebări:
Rețete inrudite
Articole conexe
Ultimele articole
Rețete
Comentarii:
Foarte buna