Supa crema de broccoli (raw)

Ingrediente

• 1 bucata broccoli
• 50 grame caju
• 50 grame seminte de floarea soarelui decojite
• 1 ardei capia rosu
• 3 fire de ceapa verde
• 1/2 legatura marar proaspat
• cativa fulgi de ardei iute
• sare si piper

Preparare

• Semintele de floarea soarelui si caju se hidrateaza pentru cateva ore. In vasul robotului de bucatarie punem nucile hidratate, buchetele de broccoli, ardeiul rosu si ceapa verde taiate in bucati potrivite.
• Condimentam cu sare si piper. Se mixeaza totul pana cand obtinem o crema, daca vrem ca supa sa fie mai fluida adaugam putina apa.
• La final adaugam mararul tocat marunt. Decoram cu fulgi de ardei iute si broccoli.

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii