Semintele de floarea soarelui si caju se hidrateaza pentru cateva ore. In vasul robotului de bucatarie punem nucile hidratate, buchetele de broccoli, ardeiul rosu si ceapa verde taiate in bucati potrivite.
Condimentam cu sare si piper. Se mixeaza totul pana cand obtinem o crema, daca vrem ca supa sa fie mai fluida adaugam putina apa.
La final adaugam mararul tocat marunt. Decoram cu fulgi de ardei iute si broccoli.