Petitchef

Snitel de pui sanatos

Si snitelul poate fi sanatos

Felul principal
4 porții
10 min
30 min
Foarte ușor
295 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 6.63 (1.66€/porție)

Preparare

  • Etapa 1 - Snitel de pui sanatos
    Se spala si se fileteaza pieptul de pui.Se bat ouale impreuna cu condimentele.
  • Etapa 2 - Snitel de pui sanatos
    Se da pieptul de pui prin faina,dupa aceea prin oul batut si iarasi prin faina.
  • Etapa 3 - Snitel de pui sanatos
    Se pune hartie de copt pe o tava si se stropeste cu ulei.Se pun snitelele si se baga la cuptor la foc maxim timp de circa 15 minute dupa care se intorc si se mai lasa 15 minute.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 295Kcal
  • Carbo: 18.1g
  • Grăsimi: 6.3g
  • Grăsimi sat.: 1.8g
  • Proteine: 40.5g
  • Fibre: 1.1g
  • Zahăr: 1.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Informații nutriționale pentru 1 porție (191g)


Întrebări:




Comentarii:

merceleo, 28/09/2013

Nu cred ca cineva ar face snitele din pui bolnavi! Eu in nici un caz!

(0) (0) Abuz
13/07/2013

F.buna

(0) (1) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Nuggets de pui la air fryer
Nuggets de pui la air fryer
2 porții
25 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Enchiladas cu pui si sos de tomate picant
Enchiladas cu pui si sos de tomate picant
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Sandwich cu pui marinat, salata de varza, rosii, busuioc
Sandwich cu pui marinat, salata de varza, rosii, busuioc
1 porții
2 h 15 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Wrap cu pui
Wrap cu pui
4 porții
20 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Pui cu ghimbir si lemongrass
Pui cu ghimbir si lemongrass
2 porții
1 h 23 m
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Frigarui de pui cu ardei
Frigarui de pui cu ardei
3 porții
1 h 10 m
Foarte ușor
4.6 / 5

Articole conexe

Ce stiti si ce nu stiti despre Snitel? Ce stiti si ce nu stiti despre Snitel? Detoxifierea sau cum sa va pastrati corpul sanatos Detoxifierea sau cum sa va pastrati corpul sanatos Bucura-te de verde, mananca fasole verde! Bucura-te de verde, mananca fasole verde!

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează