Piept de pui mediteranean
![Piept de pui mediteranean](/imgupl/recipe-type/2.jpg)
Ingrediente
4
Cost estimat: 2.9Euros€ (0.73€/porție)
Rețete inrudite
Rulouri cu piept de pui si mozzarella
Preparare
Preparare20 min
Gătire20 min
- Se taie pieptul de pui cubulete si se pune la rumenit in ulei de masline . Se taie ceapa , ardeii si se pun peste carne la calit.
- Se adauga si rosia taiata sau pasta de tomate, usturoiul zdrobit, maslinele taiate ineluse si se mai lasa putin pe foc.
- Cand este apropape gata se adauga sarea, piperul si busuiocul . presarat si putin patrunjel tocat dupa ce am stins focul. Este foarte bun!
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 98Kcal
- Carbo: 4.9g
- Grăsimi: 4.7g
- Grăsimi sat.: 0.7g
- Proteine: 7.8g
- Fibre: 2.1g
- Zahăr: 4.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informații nutriționale pentru 1 porție (134g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Nici un comentariu!