-
Home
-
Rețete
-
Felul principal
-
Retete cu ceapa
-
Piept de pui mediteranean
Piept de pui mediteranean
Ingrediente
4
Cost estimat: 2.9Euros€ (0.73€/porție)
Preparare
-
Se taie pieptul de pui cubulete si se pune la rumenit in ulei de masline . Se taie ceapa , ardeii si se pun peste carne la calit.
-
Se adauga si rosia taiata sau pasta de tomate, usturoiul zdrobit, maslinele taiate ineluse si se mai lasa putin pe foc.
-
Cand este apropape gata se adauga sarea, piperul si busuiocul . presarat si putin patrunjel tocat dupa ce am stins focul. Este foarte bun!
Informații nutriționale:
pentru 1 porție / pentru 100 g
Nutriție:
Calorii: 98Kcal
-
Carbo: 4.9g
-
Grăsimi: 4.7g
-
Grăsimi sat.: 0.7g
-
Proteine: 7.8g
-
Fibre: 2.1g
-
Zahăr: 4.2g
-
ProPoints: 3
-
SmartPoints:
3
Informații nutriționale pentru 1 porție (134g)
Întrebări:
Rețete inrudite
Articole conexe
Ultimele articole
Rețete