Petitchef

Piept de pui grecesc

Un preparat usor

Felul principal
2 porții
20 min
10 min
Ușor
670 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 8.49 (4.24€/porție)

Preparare

  • Roșiile se taie cuburi - în cazul în care folosiți roșii cherry acestea se taie în două.
    Amestecăm într-un castron roșiile cu măslinele tăiate pe jumătate, cu frunzele de busuioc și brânza feta zdrobită ușor.
    Stopim cu 1-2 linguri de ulei de măsline și condimentăm cu sare.
    Pregătim pieptul de pui, în sensul că se taie fâșii subțiri ca pentru șnițel.
    Condimentăm cu sare, piper proaspăt măcinat și îl ungem ușor cu ulei de măsline.
    Încălzim o tigaie grill pe care o ungem ușor cu ulei de măsline.
    Pieptul de pui se așează pe grătarul încins câte 2-3 minute pe fiecare parte.
    Când pieptul de pui este gata se transferă pe 2 farfurii.
    Se așează amestecul de roșii cu brânză deasupra.
    Se mai adaugă 2-3 frunzulițe de busuioc dacă este nevoie și se servește.
  • Poftă bună !

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 669Kcal
  • Carbo: 2.4g
  • Grăsimi: 39.5g
  • Grăsimi sat.: 11.7g
  • Proteine: 74.2g
  • Fibre: 2.4g
  • Zahăr: 2.9g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 17
Informații nutriționale pentru 1 porție (402g)


Poze

Piept de pui grecesc
Piept de pui grecesc - poza 2

Întrebări:

Piept de pui grecesc, buna reteta, dar unde gasesti pui grecesc? Poate doar reteta e greceasca.

Răspuns:

Dar salata greceasca unde o gasim? Mergem in Grecia ;)




Comentarii (19):

07/03/2014

Foarte buna si aspectoasa

(0) (0) Abuz
25/02/2014

RETETA SUPER DE BUNA SI USOR DE GATIT.MULTUMESC

(0) (0) Abuz
24/02/2014

Foarte delicios.

(0) (0) Abuz
24/02/2014

Bună

(0) (0) Abuz
AliceM
AliceM, 24/02/2014

Simplu, gustos si sanatos! Thanks!

(0) (0) Abuz
24/02/2014

Apetisant

(0) (0) Abuz
23/02/2014

F.bun

(0) (0) Abuz
23/02/2014

Bun si sanatos

(0) (0) Abuz
23/02/2014

Pare gustoasa si foarte usor de facut

(0) (0) Abuz
23/02/2014

Am gătit acest fel de mâncare şi este excelent.

(0) (0) Abuz

Sort:     Filtrează:
  • pagina 1 / 2

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Gyros cu pui, sandvișul grecesc pe care îl vei iubi!
Gyros cu pui, sandvișul grecesc pe care îl vei iubi!
2 porții
1 h 16 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Tzatziki, sosul grecesc cu castravete si iaurt
Tzatziki, sosul grecesc cu castravete si iaurt
10 porții
15 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Paste cremoase cu dovlecei și iaurt grecesc
Paste cremoase cu dovlecei și iaurt grecesc
2 porții
25 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Sos grecesc de iaurt, castraveți și ceapă
Sos grecesc de iaurt, castraveți și ceapă
2 porții
3 min
Foarte ușor
5 / 5

Articole conexe

Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti! Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti! Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza Retete cu…piept de pui Retete cu…piept de pui

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează