Pasta de masline
Ingrediente
2
Cost estimat: 2.76Euros€ (1.38€/porție)
Preparare
Preparare15 min
Gătire15 min
- Mare lucru nu avem de facut, maslinele scurse bine, impreuna cu restul ingredientelor se pun intr-un vas si se paseaza cu piciorul vertical al mixeruluipana obtinem o pasta destul de fina.
- Deoarece maslinele pot fi destul de sarate, nu e neaparat nevoie de sare.
- Pasta obtinuta se serveste pe felii de toast, noi am avut niste mini toast care au mers foarte bine fiind micute, dar puteti folosi si grisine, biscuiti sau covrigei.
- Si sa nu uitam, 100 de grame au aproximativ 220 de calorii.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 306Kcal
- Carbo: 5.7g
- Grăsimi: 26.7g
- Grăsimi sat.: 3.7g
- Proteine: 5.9g
- Fibre: 7.5g
- Zahăr: 0.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Informații nutriționale pentru 1 porție (140g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
anonymous
Excelenta!
anonymous
Fff bun
anonymous
Basca
Punctează această reţetă