Omleta de primavara
Ingrediente
4
Cost estimat: 3.23Euros€ (0.81€/porție)
Rețete inrudite
Sandwich expres cu omleta
Preparare
Preparare20 min
Gătire20 min
- Se taie ceapa, mararul si patrunjelul si se amesteca cu ouale batute bine cu un praf de sare si putin piper.
- Se pun 2 linguri cu ulei in tigaie iar cand acesta s-a incins adaugam o parte din compozitia de oua.Din trei oua eu fac trei omlete. Pun cate putin amestec pentru ca omleta sa ramana intreaga si sa o pot intoarce frumos, ca pe o clatita.
- Se prajesc omletele si pe o parte si pe cealalta si cand se scot , cat sunt inca fierbinti ,se intinde deasupra cascaval ras si se ruleaza.Se servesc imediat.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 241Kcal
- Carbo: 2.1g
- Grăsimi: 18.1g
- Grăsimi sat.: 10.2g
- Proteine: 16.8g
- Fibre: 0.9g
- Zahăr: 1.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Informații nutriționale pentru 1 porție (102g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Nici un comentariu!