Omleta la cuptor cu somon afumat si marar

Omleta la cuptor cu somon afumat si marar
Altele
Foarte ușor
25 min
297 Kcal

Un mic dejun excelent

Ingrediente

4

Preparare

Preparare5 min
Gătire20 min
  • Se amesteca intr-un castron ouale, laptele, sare si piper.Se adauga smantana si cascavalul.
  • Se unge tava cu uleiul de masline si se toarna amestecul de oua.
  • Se presara mararul taiat marunt si somonul bucatele.Se lasa la cuptor aproximativ 20 minute.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 297Kcal
  • Carbo: 2.4g
  • Grăsimi: 22.9g
  • Grăsimi sat.: 10g
  • Proteine: 19.9g
  • Fibre: 0.6g
  • Zahăr: 2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Informații nutriționale pentru 1 porție (142g)
LLucian C

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

  • pagina 1 / 2

anonymous

Super

abuz

anonymous

Yam,yam

abuz

anonymous

SUPER!

abuz

anonymous

Bun , gustos !!!!

abuz

anonymous

Cred ca e foarte buna si usor de facut !

abuz

anonymous

Si asta-i suuuuuper

abuz

anonymous

Foarte buna reteta

abuz

anonymous

Eu recomand tuturor acest mic dejun, merita de incercat deoarece e excelent!!!!

abuz

anonymous

Excelent!!!

abuz

anonymous

E un meniu excelent!

abuz
  • pagina 1 / 2