-
Home
-
Rețete
-
Altele
-
Retete cu marar
-
Omleta la cuptor cu somon afumat si marar
Omleta la cuptor cu somon afumat si marar
Un mic dejun excelent
-
(4.5/5 - 83 voturi)
-
13
-
32
Preparare
-
Se amesteca intr-un castron ouale, laptele, sare si piper.Se adauga smantana si cascavalul.
-
Se unge tava cu uleiul de masline si se toarna amestecul de oua.
-
Se presara mararul taiat marunt si somonul bucatele.Se lasa la cuptor aproximativ 20 minute.
Informații nutriționale:
pentru 1 porție / pentru 100 g
Nutriție:
Calorii: 297Kcal
-
Carbo: 2.4g
-
Grăsimi: 22.9g
-
Grăsimi sat.: 10g
-
Proteine: 19.9g
-
Fibre: 0.6g
-
Zahăr: 2g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
10
Informații nutriționale pentru 1 porție (142g)
Întrebări:
Rețete inrudite
Articole conexe
Ultimele articole
Rețete
Comentarii (13):
Super
Yam,yam
SUPER!
Bun , gustos !!!!
Cred ca e foarte buna si usor de facut !
Si asta-i suuuuuper
Foarte buna reteta
Eu recomand tuturor acest mic dejun, merita de incercat deoarece e excelent!!!!
Excelent!!!
E un meniu excelent!