Hummus clasic

Hummus clasic
Felul principal
Foarte ușor
40 min

Hummusul este o mancare care are originile in Orientul Mijlociu si este foarte proteic.

Ingrediente

2

Preparare

Preparare20 min
Gătire20 min
  • Spalam nautul din conserva si-l zdrobim cu mixerul pana se formeaza o pasta, adaugand si iaurtul intre timp.
  • Zdrobim usturoiul si-l adaugam la pasta de hummus, apoi adaugam pasta de susan si sare dupa gust. adaugat si putina boia si apoi zeama de la o jumatate de lamaie.
  • Servit cu bastonase de morvov si de ardei sau pe crutoane de paine este delicios.

Punctează această reţetă

retete30minuteRetete30minute

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

panamaria

FfFoarte bun așa îl pregătesc și eu dar decojesc boabele de naut Este migălos dar merita

abuz