Hummus clasic

Hummusul este o mancare care are originile in Orientul Mijlociu si este foarte proteic.
Ingrediente
2
Preparare
Preparare20 min
Gătire20 min
- Spalam nautul din conserva si-l zdrobim cu mixerul pana se formeaza o pasta, adaugand si iaurtul intre timp.
- Zdrobim usturoiul si-l adaugam la pasta de hummus, apoi adaugam pasta de susan si sare dupa gust. adaugat si putina boia si apoi zeama de la o jumatate de lamaie.
- Servit cu bastonase de morvov si de ardei sau pe crutoane de paine este delicios.
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
P
panamaria
FfFoarte bun așa îl pregătesc și eu dar decojesc boabele de naut Este migălos dar merita
Punctează această reţetă