Chec la cana la microunde
Ingrediente
4
Cost estimat: 0.74Euros€ (0.19€/porție)
Preparare
Preparare30 min
Gătire20 min
- Se amesteca intr-o cana ingredientele uscate,apoi se adauga oul,laptele si uleiul si se mesteca bine. Se introduce cana in cuptorul cu microunde si se coace la 3 minute.Daca faceti doua cani le coaceti pe rand.
- Se desprind marginile cu un cutit si se extrag checuletele din cana.Canile arata cam ca dupa razboi,dar astea-s riscurile meseriei.
- Se taie felii checul .Se poate glazura cu ciocolata topita ,gem, finetti,etc nu pus nimic fiindca mi s-au parut destul de bune si-asa.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 258Kcal
- Carbo: 29.1g
- Grăsimi: 12.9g
- Grăsimi sat.: 2.4g
- Proteine: 5.1g
- Fibre: 2.2g
- Zahăr: 17.4g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Informații nutriționale pentru 1 porție (72g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
anonymous
Mi-au iesit atat de bune ♥
am gătit această rețetă
anonymous
Rapid, usor de facut si foarte bun. Recomand reteta.
am gătit această rețetă
anonymous
Super!Cea mai tare reteta!Si foarte rapida
am gătit această rețetă
anonymous
Am doar 12 ani dar mi-au iesit foarte bune vreau sa ii fac mamei mele o surpriza cand vine de la servici!!!
am gătit această rețetă
anonymous
Foarte bun si rapid, mai ales ca nu am rabdare sa bucataresc.
am gătit această rețetă
anonymous
Sunt foarte bune! I-am facut o surpriza mamei cand a venit de la servici!
am gătit această rețetă
anonymous
Super bune!
am gătit această rețetă
anonymous
Vrau sa stiu daca se poate pune si la cuptor de microunde de incslzit
anonymous
La voi nu a avut un gust foarte pregnant de ou? Nu era mai bine daca puneam
doar albusul?
anonymous
Este normal sa aiba un miros de ciuperci? :))
Punctează această reţetă