Rulouri de dovlecei cu sardine
O alta reteta in care va demonstram ca dovleceii au mai mult de un truc in maneca :)! Perfect pentru un aperitiv, acest preparat fara coacere, este foarte usor de facut, si mai presus de toate, rapid ;-) Atat de usor, incat nu ar trebui sa ezitati sa invitati copiii in timpul pregatirii. Le va placea!
Ingrediente
20
Cost estimat: 1.98Euros€ (0.1€/porție)
Preparare
Faceti felii din dovlecei folosind un curatator de legume.
Zdrobiti sardinele cu putin ulei si amestecati-le cu mascarpone. Asezonati dupa gust.
Asezati umplutura pe un capat al feliei de dovlecel si infasurati felia. Repetati pana cand umplutura este terminata.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 11Kcal
- Carbo: 0.5g
- Grăsimi: 1.7g
- Grăsimi sat.: 0.7g
- Proteine: 0.3g
- Fibre: 0.4g
- Zahăr: 0.5g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Informații nutriționale pentru 1 porție (28g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Nici un comentariu!