Petitchef

Batoane de dovlecel la Air fryer

Căutați o alternativă sănătoasă la chipsurile tradiționale? Aceste Batoane de dovlecel sunt pentru voi! Bogate în fibre și vitamine, acestea sunt gătite în Air Fryer fără adaos de grăsimi. Panarea ușoară și crocantă le conferă o textură irezistibilă, fără a le compromite caracterul sănătos. O alegere perfectă pentru o garnitură gourmet fără vină :-)

Acompaniamente
2 porții
10 min
10 min
Foarte ușor

Video

YouTube

Ingrediente

2

Materiale

  • Air Fryer

Preparare

  • Etapa 1 - Batoane de dovlecel la Air fryer
    Se taie dovlecelul în mai multe secțiuni și apoi în bastonașe.
  • Etapa 2 - Batoane de dovlecel la Air fryer
    Se amestecă făina, parmezanul și pesmetul panko. Se adaugă sare, piper, rozmarin uscat și praf de usturoi.
  • Etapa 3 - Batoane de dovlecel la Air fryer
    Se bat ouăle și se înmoaie un baton de dovlecel pentru a-l acoperi.
  • Etapa 4 - Batoane de dovlecel la Air fryer
    Se acoperă apoi batonul cu amestecul de pesmet și se procedează la fel cu celelalte.
  • Etapa 5 - Batoane de dovlecel la Air fryer
    Se unge ușor tava air fryer cu ulei de măsline (noi am folosit un spray). Așezați chipsurile de dovlecel în tavă, bine distanțate, și mai aplicați puțin ulei deasupra.
  • Etapa 6 - Batoane de dovlecel la Air fryer
    Segătesc chipsurile timp de 10 minute la 190°C în modul "air fry".
  • Etapa 7 - Batoane de dovlecel la Air fryer
    Scoateți-le din tavă și sunt gata!

Observații:

Cum se păstrează batoanele de dovlecel gătite în Air fryer?
Păstrați-le într-un recipient etanș, la rece, timp de până la 3 zile.
De asemenea, le puteți păstra în congelator.

Cum reîncălzesc batoanele de dovlecel gătite în Air fryer?
Le puteți reîncălzi pentru câteva minute în Air fryer, în tigaie sau în cuptor.

Ce condimente ar trebui să adaug la batoanele de dovlecel gătite în Air fryer?
Puteți adăuga condimente precum paprika sau piper cayenne, sau puteți înlocui rozmarinul cu ierburi de Provence sau oregano.

Ce sos ar trebui să folosesc la batoanele de dovlecel gătite în Air fryer?
Pentru sos, vă recomandăm sosul nostru de iaurt.



Echipamente de gătit

Friteuza cu aer

Poze

Batoane de dovlecel la Air fryer
Batoane de dovlecel la Air fryer - poza 2
Batoane de dovlecel la Air fryer - poza 3
Batoane de dovlecel la Air fryer - poza 4
Batoane de dovlecel la Air fryer - poza 5
Batoane de dovlecel la Air fryer - poza 6

Întrebări:




Comentarii:

pHqghUme, 04/09/2024

E

(1) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Chipsuri de dovlecel air fryer
Chipsuri de dovlecel air fryer
2 porții
18 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Chifteluțe de dovleac în air fryer
Chifteluțe de dovleac în air fryer
3 porții
30 min
Foarte ușor
Rețetă Ardei copți în air fryer, perfecți pentru vară!
Ardei copți în air fryer, perfecți pentru vară!
2 porții
1 h 25 m
Foarte ușor
5 / 5

Articole conexe

10 lucruri interesante despre dovlecei 10 lucruri interesante despre dovlecei Retete cu dovlecel Retete cu dovlecel Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer?

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează