Retete de post cu tofu
12 rețete
Pizza de post cu brocoli si tofu
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 250 g faina 1/2 cubulet de drojdie proaspata sau 1 pliculet drojdie(uscata), 5 linguri ulei masline sare apa calduta
Tofu pane cu sos de rosii
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 400 g branza Tofu 1 ou faina ulei de masline pesmet fin 2-3 rosii 1 ceapa rosie 1 ardei gras bulion 1 lingura amidon sare piper 1 lingura de zahar...
Burger cu tofu afumat si dovlecel
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 chifla de secara 3-4 felii tofu afumat (marca Inedit) 3-4 felii rosie 3 felii salam vegetal 1 dovlecel mic mustar clasic 2 frunze de salata...
Tofu cu sos de ciuperci
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 400 g branza Tofu 200 g ciuperci 100 ml smantana marar sare piper ulei unt cateva picaturi zeama de lamaie
Tofu fript / tofu a la plancha
Altele Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 300 g tofu tare pesmet usturoi uscat patrunjel uscat putin ulei de masline extra virgin
Maioneza din tofu / mayonesa de tofu ligera
Aperitiv Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 250 g tofu (la textura cum este branza dulce) 150 ml ulei de masline suav sare dupa gust
Tort cu stafide
Desert Foarte ușor 30 min 45 min
Ingrediente: 180 ml apa 2-1/2 cani faina 3/4 cana cacao 1-1/2 lingurita praf de copt 1-1/2 lingurita bicarbonat 2 lingurite scortisoara 1/2 lingurita sare 2...
Chec cu faina de soia
Desert Foarte ușor 50 min 45 min
Ingrediente: 200 g faina de soia 6 lingurite praf de copt (aprox. 12g) 70 g shortening (sau 100g margarina) 100 g tofu moale 120 g zahar brun (sau alb pt. o...
Dovleac copt pentru aperitiv
Altele Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: piper macinat,cimbru,rozmarin cascaval de post,vegetal feliat branza tofu masline optional rosii Este tare gustos si hranitor...
Pizza cu cartofi
Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: un aluat de pizza branza tofu 4 linguri de ulei de masline rozmarin tocat 6 cartofi sare
SMANTANA DE TOFU / SALSA DE TOFU
Buna dragi prieteni, de data asta va salut din Romania, in sfarsit acas. Da noi, cei din afar asteptam cu nerabdare sa vina vara sa mergem acas si sa scapam de stresul din occident, de inceputul luni in care trebuie sa alimentezi bancile... si ti se duce
PASTA DE SPANAC SI TOFU / UNTABLE DE ESPINACAS Y TOFU
Cred ca vam plictisit de tofu, promit ca pentru o perioada nu nu voi mai reveni el. Reteta asta este foarte simplu de facut si foarte gustoasa, mie personal imi place sa mananc paine, dar intodeauna unsa cu ceva si cum spanacul i-ti sterpezeste dinti nu p
