Tocăniță de ardei

Atat de buna, ca mai ceri o portie.......
Ingrediente
6
Cost estimat: 7.05Euros€ (1.18€/porție)
Preparare
Preparare15 min
Gătire30 min
- Ceapa se curăță, se spală, se taie fideluță.
Ardeii se taie în jumătăți, se elimină semințele și cotorul, se spală și se taie fideluță.
Cartofii se curăță de coajă, se spală și se taie cubulețe.
Se pune ceapa la călit în ulei, adăugăm cartofii și amestecăm.
După 2-3 minute adăugăm ardeii și amestecăm.
Turnăm 1 cană cu apă și acoperim cu un capac, lăsând să fiarbă pentru aprox. 15 min.
Roșiile se spală, se taie în jumătăți și se dau pe răzătoarea mică (coaja o aruncăm).
Se adaugă în tigaie roșiile date pe răzătoare împreună cu boiaua.
Se amestecă bine.
După 10 minute de clocotit, se condimentează cu sare și piper proaspăt măcinat.
Servim imediat cu mămăliguță.
Poftă bună!
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 214Kcal
- Carbo: 26.7g
- Grăsimi: 8g
- Grăsimi sat.: 1.1g
- Proteine: 4.7g
- Fibre: 7.1g
- Zahăr: 12.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Informații nutriționale pentru 1 porție (437g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Cornel
Cum au aparut cartofii in reteta asta ?!
am gătit această rețetă
Prenume
Daca nu coci ardeii iese ceva banal si oarecum insipid, mai ales ca mai pui acolo si cartofi, asa, de "pamplezir". Mai invata sa gatesti inainte sa vii sa ne expui noua aicea asemenea catastrofe culinare!
am gătit această rețetă
S
stiuca
Eu am inlocuit cartoful cu vinata si este ok .
T
Tytyromania
Poate e buna, dar COACETI ardeii inainte, curatatii si folositii cu tot cu cotor si seminte ( si zeama pe care o lasa ardeii copti pana ii curatati si dupa)
anonymous
Tocanita de ardei nu are cartofi in ea! Probabil ca e buna mâncarica, dar e o mâncarica de cartofi cu ardei.

ioan_v2013
Este delicioasa recomand!
anonymous
Arata foarte gustos!!\
anonymous
Super, eu am adaugat si piept pui fileuri
anonymous
Ffff bun
anonymous
Buna , f buna !!!
Punctează această reţetă