Petitchef

TARTA CU BROCCOLI

Felul principal
6 porții
15 min
25 min
Foarte ușor
265 Kcal

Ingrediente

6
Cost estimat: 1.14 (0.19€/porție)

Preparare

  • Se framanta un aluat dupa care il dam la rece jumatate de ora. Intre timp oparim broccoli.separat preparam sos bechamelin care punem cascaval ras si 2 oua.
  • Aluatul il intindem in forma de tarta, il intepam din loc in loc, asezam buchetelele de broccoli oparit si acoperim cu sosul bechamel.
  • Mai punem cascaval ras deasupra si dam tarta la cuptorul preincalzit la 190 de grade pana se rumeneste frumos deasupra.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 265Kcal
  • Carbo: 26.1g
  • Grăsimi: 14.9g
  • Grăsimi sat.: 9.4g
  • Proteine: 5.5g
  • Fibre: 1.5g
  • Zahăr: 0.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Informații nutriționale pentru 1 porție (68g)


Poze

TARTA CU BROCCOLI
TARTA CU BROCCOLI - poza 2
TARTA CU BROCCOLI - poza 3

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Tarta cu pere si migdale sau tarta bourdaloue
Tarta cu pere si migdale sau tarta bourdaloue
10 porții
55 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Tartă cu bezea cu lămâie
Tartă cu bezea cu lămâie
12 porții
2 h 20 m
Ușor
5 / 5
Rețetă Tarta cu crema de ou - reteta frantuzeasca
Tarta cu crema de ou - reteta frantuzeasca
8 porții
1 oră
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Tarta cu mangold si branza rasa
Tarta cu mangold si branza rasa
6 porții
55 min
Foarte ușor
Rețetă Tarta cu rubarba
Tarta cu rubarba
10 porții
1 oră
Foarte ușor
3.8 / 5

Articole conexe

Broccoli – un superstar nutritional! Broccoli – un superstar nutritional! 12 + 1 retete cu Broccoli 12 + 1 retete cu Broccoli Tarta cu fructe - rasfat dulce de vara Tarta cu fructe - rasfat dulce de vara

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează