Tarta cu broccoli
Ingrediente
6
Cost estimat: 1.14Euros€ (0.19€/porție)
Preparare
Preparare15 min
Gătire25 min
- Se framanta un aluat dupa care il dam la rece jumatate de ora. Intre timp oparim broccoli.separat preparam sos bechamelin care punem cascaval ras si 2 oua.
- Aluatul il intindem in forma de tarta, il intepam din loc in loc, asezam buchetelele de broccoli oparit si acoperim cu sosul bechamel.
- Mai punem cascaval ras deasupra si dam tarta la cuptorul preincalzit la 190 de grade pana se rumeneste frumos deasupra.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 265Kcal
- Carbo: 26.1g
- Grăsimi: 14.9g
- Grăsimi sat.: 9.4g
- Proteine: 5.5g
- Fibre: 1.5g
- Zahăr: 0.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Informații nutriționale pentru 1 porție (68g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Nici un comentariu!
Punctează această reţetă