Supa-crema de spanac

Ingrediente

• 1/2 avocado bine copt
• 4 cani spanac spalat bine
• 2 cani castravete feliat
• 1 cana zucchini / dovlecel feliat
• 1 cana rosii taiate cubulete
• 1 tulpina de telina
• 1 catel usturoi
• 1 ceapa verde
• 1 lg zeama lamaie
• 1 legatura patrunjel proaspat
• 1 l-ta miso de orez
• sare dupa gust
• apa cat cuprinde, pt a rezulta o supa-crema

Preparare

• Mixati toate ingredientele in blender si serviti cu ulei de floarea soarelui presat la rece si paine raw.

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii