Spanac sote

Felul principal

4 porții

Foarte ușor

25 min

Trimite unui prieten Printează pagina Adresează o intrebare autorului Postează o poză cu rețeta gătită de tine

Ingrediente

• 1 kg spanac,
• 10 catei de usturoi,
• 50 ml ulei,
• sare.

Rețete inrudite

• Spanac cu oua si smantana
• Conchiglioni umplute cu ricotta și spanac: cel mai bun mod de a mânca paste!
• Börek, delicatesa turceasca cu spanac
• Galette cu spanac si branza de capra

Preparare

• Spanacul se curata de codite si se spala in mai multe ape. Intr-o tigaie inalta incingem uleiul.
• Usturoiul trebuie apasat un pic cu lama unui cutit. Calim pentru cateva secunde cateii de usturoi.
• Apoi adaugam tot spanacul. Ne trebuie o tigaie inalta sa intre tot spanacul, chiar daca el scade foarte mult.
• Lasam pe foc pentru 10 minute, amestecand constant.
• Condimentam cu sare. Se poate servi ca fel principal pentru cei care sunt in post.
• Cu un ou ochi deasupra pentru cei care sunt pofticiosi.
• Sau cu o friptura pentru cei gurmanzi.
• Sfat:
  incercati sa nu fierbeti spanacul, cel mult sa-l opariti daca este neaparat nevoie.

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri