Speli carnea,o tai bucati si o fierbi inabusit impreuna cu ceapa curatata intreaga sau taiata sferturi.Speli spanacul,oparesti rosiile,le decojesti si le tai marunt.
Cand carnea este aproape gata,pui spanacul,uleiul si rosiile si dai totul la cuptor pentru 15-20 de minute.La final adaugi lamaia taiata sau numai zeama ei.
Comentarii:
F f buna
O RETETA DELICIOASA ATAT DIN PUNCT DE VEDERE AL GUSTULUI CAT SI AL SANATATI