Petitchef

Salata spaniola de fasole verde

Felul principal
2 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
619 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 6 (3€/porție)

Preparare

  • Se fierbe fasolea,se taie in bucati mici, se prajesc ardeii pe gratar si se curata de pielita si samburi.
  • Se amesteca restul de ingrediente cu exceptia salatei , rezultand un sos care se toarna peste fasole si ardeii taiati in bucati mici. Se serveste cu salata verde tocata.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 619Kcal
  • Carbo: 48g
  • Grăsimi: 36g
  • Grăsimi sat.: 4.5g
  • Proteine: 18.2g
  • Fibre: 33.5g
  • Zahăr: 45.5g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 24
Informații nutriționale pentru 1 porție (1290g)


Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Salata de fasole boabe-petitchef
Salata de fasole boabe-petitchef
4 porții
55 min
Foarte ușor
3.7 / 5
Rețetă Salata panzanella - salata italiana
Salata panzanella - salata italiana
2 porții
10 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Salata de cartofi, ton si rosii
Salata de cartofi, ton si rosii
2 porții
15 min
Foarte ușor
4.9 / 5

Articole conexe

Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Bucura-te de verde, mananca fasole verde! Bucura-te de verde, mananca fasole verde! Mâncăruri delicioase pentru postul Crăciunului Mâncăruri delicioase pentru postul Crăciunului

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează