Pulpe de pui cu legume la cuptor

Felul principal
Foarte ușor
1 h 50 m
389 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 6.98 (3.49€/porție)

Preparare

Preparare20 min
Gătire1 h 30 m
  • Se pune putin ulei intr-o tava, se aseaza cartofii deja taiati in doua, se condimenteaza cu sare si piper. Peste cartofi se adauga morcovul, patrunjelul si ceapa felii.
  • Se pune putin ulei intr-o tava, se aseaza cartofii deja taiati in doua, se condimenteaza cu sare si piper. Peste cartofi se adauga morcovul, patrunjelul si ceapa felii.
  • Se aseaza pulpele si se acopera totul cu ciupercile si ardeiul rosu. Se mai condimenteza cu sare si piper apoi tava se acopera cu folie de aluminiu si se da la cuptor pentru aproximativ o ora jumate la foc mediu (1 1/2h).
  • La jumatatea timpului se indeparteaza folia si se adauga putina apa sau vin (dupa pofte) si se lasa pana la sfarsit.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 389Kcal
  • Carbo: 21.8g
  • Grăsimi: 5.9g
  • Grăsimi sat.: 1.3g
  • Proteine: 59g
  • Fibre: 5.7g
  • Zahăr: 7.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 7
Informații nutriționale pentru 1 porție (525g)
adela81Adela81

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

  • pagina 1 / 2

ovidiu

Super

am gătit această rețetă
abuz

anonymous

Ce bine arata!

abuz

anonymous

F bun

abuz

anonymous

Super buna

abuz

anonymous

Superba!

abuz

anonymous

Intaii sa o fac apoi va spun..dar sunt sigur ca trebuie sa iasa OK

abuz

anonymous

Deliciu

abuz

anonymous

Nu e buna

abuz

anonymous

Ff bun

abuz

anonymous

Gustos

abuz
  • pagina 1 / 2